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リーフのブログ

■富田林で整体講習会!!


昨日は仕事終わりに柔道整復師の先生方を招いて整体の
講習会をひらきました!!
次の日も仕事なのに時間を気にせず熱心に聞いて頂きました(^^)/

色々な先生の考えや意見交換して、私も良い刺激をもらいました!!


2015/11/17

■富田林で鍼灸講習会!!

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昨日は日曜日にもかかわらず、若手の鍼灸師の先生を招いて院で講習会をさせていただきました。

みなさん3回目になりますが、熱心に聞いてもらって有意義な時間を過ごさせていただきました。

またみなさんの成長が楽しみです。

若い先生方の意欲にはこちらがパワーをもらいますね。

来月もよい報告をお待ちしています!!


2015/11/16

■富田林の腰痛専門施術  リーフ

まだまだ日本人に多いと言われている腰痛。

なかなかこれで苦しんでいる方は後をたちません。

では、みなさんどのように腰痛を治療したり、改善しようとしていますか?

もしかして、マッサージや指圧、もしくは痛みどめの薬やシップで本当に治るとお思いでしょうか。

まず、マッサ―ジは腰痛を治すものではなく慰安のものなので、どこも痛みがない時はいいかもしれませんが

治療として考えた時に症状が良くなることはまずないです。

そして、薬も結局体の中でここの調子が悪いですよ教えてくれているサインを無視してその痛みの物質を分解していくだけなので

特に慢性的な症状には得策とは言えないです。

問題なのは腰の痛みを出している原因であってそれが取れれば痛みは引きます。

ですので、さまざまある要因の中から何が原因で腰が痛くなっているのかということを突き止めてそれに対して対策を打つことが出来れば症状は改善します。

そういうと、よく言われるのがヘルニアで椎間板が狭くなり神経が当たっているから痛いんです。という方もいますが、それが直接原因している場合は腰痛の1%ぐらいと言っても過言ではありません。

なぜなら、ほとんどの人が骨が原因と言われながら実際に症状が改善した時にレントゲンで見てみると椎間板の状態は同じなのです。

つまり、その形態的なものが痛みをだしたのではなくその周囲の影響によって(筋肉、血流、軟部組織)痛みがでているのです。

そのようにレントゲンや他の所見で異常がないのに痛みが引かない方はたくさんいます。


2015/11/15

■リンパの役割について!!  富田林の鍼灸整体  リーフ

「リンパ」という言葉、聞いたことがあると思います?

特に女性なら気になるワードでしょう。では質問。『リンパ』とは何でしょう?結構、正しく理解している方は少ないと思うので、今回はリンパについて

お話ししますね。

そもそもリンパとは、血液内の「血しょう」という成分の一部が血管から染み出し、リンパ管に回収されることで「リンパ液」になったもの。

そしてこのリンパ管、これは血管のように体中に張り巡らされていて、更には全身に800箇所ものリンパ節があるのです。リンパ節は、たくさんのリンパ管が集まった、いわばリンパ管の交差点みたいなもの。ここが詰まってしまうと、老廃物などの排泄が滞るので要注意です。

リンパの役割は①老廃物の回収と排泄②細菌の退治③ウィルス等への抗体を作る④血管を細菌から守るの4つ。

そしてリンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労などの症状が出てきます。

そもそも、心臓のポンプの働きで流れる血液と違い、リンパ液は筋肉の動きによって自動的に流れていきます。なので、運動不足になると、必然的にリンパの流れも悪くなるんですよね。

運動不足以外でリンパの流れが悪くなる。原因は、ストレス・冷え性・塩分の取り過ぎなど。逆に、リンパの流れを改善するには、
マッサージや汗をかくことと、あとお灸などもいいし、正しい姿勢を保つことも大切です。特にマッサージ、お灸は効果的ですが、マッサージの場合リンパ節周辺は強くやっても逆効果なので気を付けてください。
リンパの流れに沿って
優しく行うことが大切です。お風呂上りにやると特に効果的です。リンパの流れをよくして「むくみ」知らずの体を目指しましょう!

 


2015/11/13

■看板の衣替え  富田林の鍼灸整体リーフ



こんにちは☀︎
今日はお昼はポカポカですが…
朝晩寒くなってきましたね◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

この温度差で、体調崩されてませんかぁ


2015/11/12

■整体院の正しい選び方 /鍼灸整体院リーフのAT式整体

 患者様に今までにどんな「整体」を受けてこられましたか??

とお聞きしたところ色々な返答が返ってきます。

「整体とマッサージは一緒だと考えている方」
「バキバキなどの治療してきた方」

整体の治療のやり方にはいろいろなやり方があります。
しかしこの、整体は【マッサージ】ではありません。

しかし、整体といいながらもマッサージをしている整体院や整骨院はとても多いです。

①痛い場所だけををマッサージをするような整体院を選ばないようにしてください。

マッサージでは痛みは改善できませんし、痛い場所マッサージで刺激されると気持ちが良いですが
筋肉を傷めつけている可能性があります。そしてだんだん筋肉が硬くなっていくデメリットがあります。

②バキバキの整体は周りの靭帯が緩くなってくるかのうせいがあり、あまりおススメできません。

③痛み止めで痛みをまぎらわさないようにして下さい。痛み止めで症状は治りません。

痛みがでているということは身体サインなので
ますます痛みは強く増していきます。根本治療をおすすめします。

④しっかり問診・お話を聞いてくれて、どこが原因だとしっかり伝えてくれる整体院をお選びください。
話も聞かずあなたの症状は把握できません。流れ作業の整体院も多いので注意してください


みなさんが痛みで悩んでいるんでしたら、
その場の痛みに対しての処置ではなく、なぜ、そこに痛みが出たのか?と原因を治療してくれる整体院を選ぶべきだと思います。


整体の選び方を参考にしていただき
少しでも多くの方の悩みが軽減されることを願っています。








2015/11/7

■美容美顔の専門院  鍼灸整体院リーフ

美容鍼灸や微弱電流美容ジェルを使っての美容メニューが今好評をいただいております。


そこで、美容メニューの一部を体感していただくために美容体験会を実施しております。


今月はお顔のケアですが、また月が替わると足痩せなど体験会も行っていきますのでご期待ください。


美容美顔体験会。

詳細

毎週水曜日

時間  10:00〜12:00

人数  最大8名まで  最少2人から

参加費  1000円


お気軽にお問い合わせください!!


2015/11/6

■鍼灸院の選び方とコツ!!  富田林の鍼灸整体院リーフ

よく鍼治療を受けてました。という方が当院にはお越しいただくことが多いです。

そして、他で受けてあまり効かなかったので鍼はいいです。という方もいらっしゃいます。

、整体やマッサージというものは人によって違う

ということを理解している方は多いのですが、鍼灸に関しては一度いやな経験をすると全ての鍼灸治療を

否定する傾向にあります。

ですが、ここで考えていただきたいのですが、鍼灸も他の手技同様にやり手によって全然変わってきます。

いや、鍼灸の方がより他の手技よりも違いがおおきいのかもしれません。

まずいい鍼灸院の見分け方として

☑  しっかり話を聞いてくれる。

☑  体質を見てくれる。

☑ 脈や腹診をしっかりしてくれる。

☑ 痛みのあるところにいきなり鍼を打たない

等々が上げられます。みなさんも鍼灸治療をうける際は参考にしていただければと思います。


2015/11/3

■間違った治療の選び方/ 富田林・羽曳野のから多く来院されている鍼灸整体院リーフ


みなさんは、なかなか治らない腰痛や頭痛、肩こりで
どこに行きますか??

整形外科、病院??
それとも整骨院、整体院、マッサージ屋さん??

痛みを改善するために人それぞれ考え方があると思います。

なかなか治らない腰痛、肩こり、
頭痛、治っていますか??
楽になるけど、すぐにぶり返していないですか??

それは症状に対して根本的に原因を治療できていません。

病院、整形外科でレントゲンやMRI検査「異常なし」で痛み止めや湿布などで「様子見ましょう」など
いっこうに良くなりません。
あげくに、何時間も待ち時間があり診察は5分以内
話も聞かずにあなたの身体の状態が把握できると思いますか??

整骨院ではすぐに効くかわからない低周波と流れ作業のマッサージをしていませんか??
根拠のない「また来てください」。。。


あなたの抱えている痛みは結果であって原因は痛みの場所にはありません。

痛み止め、マッサージ、病院でたいした治療をしてもらわない方それは一時しのぎの「対症療法です」

改善するためには今すぐに治療の考え方や正しい治療の選び方をしたほうがいいと思います。

次回正しい治療院の選び方をお伝えします。

整体担当 アズマ 


2015/11/3

■羽曳野からも多数お越しの鍼灸整体院リーフ

ここ最近すっかり朝晩が冷えるようになってきました。

秋は乾燥し肺や喉が損傷しやすい季節です。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

10月になりインフルエンザの注射も始まり風邪を引いている方もあちらこちらで

見受けられるようになっています。


特にこの時期は夏からの疲れと急な気候の変化に身体がついていかず

体調を壊しやすいです。

また疲れが溜まりすぎると免疫力が下がり風邪の原因にもなります。


睡眠と食事と適度な運動をしっかり心がけましょう!!

またストレスを溜め過ぎずうまく発散させていくことも忘れないようにしてくださいね!


2015/10/31

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