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まだまだ日本人に多いと言われている腰痛。

なかなかこれで苦しんでいる方は後をたちません。

では、みなさんどのように腰痛を治療したり、改善しようとしていますか？

もしかして、マッサージや指圧、もしくは痛みどめの薬やシップで本当に治るとお思いでしょうか。

まず、マッサ―ジは腰痛を治すものではなく慰安のものなので、どこも痛みがない時はいいかもしれませんが

治療として考えた時に症状が良くなることはまずないです。

そして、薬も結局体の中でここの調子が悪いですよ教えてくれているサインを無視してその痛みの物質を分解していくだけなので

特に慢性的な症状には得策とは言えないです。

問題なのは腰の痛みを出している原因であってそれが取れれば痛みは引きます。

ですので、さまざまある要因の中から何が原因で腰が痛くなっているのかということを突き止めてそれに対して対策を打つことが出来れば症状は改善します。

そういうと、よく言われるのがヘルニアで椎間板が狭くなり神経が当たっているから痛いんです。という方もいますが、それが直接原因している場合は腰痛の１％ぐらいと言っても過言ではありません。

なぜなら、ほとんどの人が骨が原因と言われながら実際に症状が改善した時にレントゲンで見てみると椎間板の状態は同じなのです。

つまり、その形態的なものが痛みをだしたのではなくその周囲の影響によって（筋肉、血流、軟部組織）痛みがでているのです。

そのようにレントゲンや他の所見で異常がないのに痛みが引かない方はたくさんいます。

2015/11/15