富田林　生理痛 腰痛　骨盤矯正

生理痛は人によって

色んな症状があると思います！

特に下腹部痛や腰痛がひどい

女性が増えてきています。

この生理痛が楽な人やひどい人は

何が違うのかというと、

骨盤のゆがみが大きく関わています。

当院リーフでも毎月生理痛が

ひどくて悩んでいたが

骨盤矯正をしていたら、

いつの間にか生理痛や腰痛が

和らいでいる女性も多いです。

骨盤は生理中骨盤の開閉がホルモンの

関係でなされますので、

骨盤にゆがみがあるとその開閉が

スムーズにいかなくて骨盤周りの血流がうっ滞したり

子宮の機能も悪くなって腰痛が出やすくなったりします。

時には股関節の付け根に痛みが出たりします。

【生理痛を予防するpoint】

①常に身体を温かく保つようにし、冷えに注意する

②骨盤のゆがみを診てもらえる整体で骨盤矯正をする

この２点を注意していきましょう。

骨盤矯正のことなら当院リーフにお任せください！！

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2016/6/7

富田林　根本改善　整体　腰痛　肩こり

皆さん、腰痛や肩こりにで悩んでいる時

どこに行ったら治してもらえるのか？

と迷ったことはありませんか！？

選択肢はたくさんありあります！！

整形外科・整骨院・整体院・鍼灸院・

マッサージ屋さん・リンパマッサージなど

だいたいこのどれかで悩まれると思います！

しかし、本当に治るのか・・・

整形や整骨院は多いし

どこに行けばいいか分からない・・。

本日は整体・骨盤矯正を行っている

正しい整骨院や整体院の選び方を説明します！！

骨盤矯正はどこでやってもらっても

結局元に戻る・・・や効果が分からない！

と言われる患者様が多いです！

そんな患者様は整体院の選び方を

間違っているかもしれません。

しっかりした考えで行えば

根本的な改善をすることは可能なのです！！

それは・・・

慢性的な痛みで悩んでいる場合！

痛みは・・・

①筋肉が硬く緊張するために痛みになる

なぜ筋肉が硬く緊張していしまうのか？？

②身体のゆがみにより筋肉の状態が悪くなる

なぜ、ゆがみがでてくるのか！？

③身体の重心が崩れゆがみが出てきます

この重心というのは日常生活の何気ない動きの

癖によって完成されてきます！！

この①〜③の事を施術できているか

どうかで根本的に改善できるか

出来ないかが変わってきます！！

骨盤矯正・整体を行っている

治療院は多いと思いますが

ただ単にマッサージしているだけの骨盤矯正

ゆがみにアプローチしている治療院が多いが

重要なポイントはその人の重心を考えて

重心を変える骨盤矯正を行わないと

根本的な改善が出来ませんよ！

整体・骨盤矯正は頑固な慢性的な痛み

産後の体型・ズボンが入らないなどの

悩みも解消することが出来ますよ！！

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2016/6/5

今回は腰痛で悩むSさんに５回目のお越しの際にインタビュー動画を撮らせてもらいました。

実際に最初歩くこともままならなかった体にどのような変化があったのか？

ぜひご覧になってもらえたらなとおもいます。

同じような症状で悩む方もご参考にしていただけたらなと思います！！

2016/6/3

富田林　腰痛　デスクワーク　座ると痛い

デスクワークで長時間

座っていると腰が痛い

車の運転中に腰が痛い

など座っていると腰が痛くなって悩んでいる人がいます。

休もうと思って座ったのはいいが

逆に腰が痛くなる方も少なくありません。

なぜ、座っているだけなのに腰に痛みがでるのか？？

その理由は座っている方が

腰への負担が大きいことが原因なのです。

それでは、どのくらいの負担が腰にかかっているのでしょうか？？

立っている姿勢が１００とすると

座っている時の腰の

椎間板にかかる負担は１４０

座りながら前かがみになると、さらに１８５の負担が

椎間板にかかっていることになります。

この数字をみてわかるように

座っている時の方が腰への負担が大きくて、

それが長時間続くことによって

腰の痛みが増してくるのでしょう！！

腰に痛みが出やすいのは

筋力が男性より女性の方が弱いために

座っていても女性の方が痛くなりやすいと言えます！

他に骨盤のゆがみがあると負担を

分散することができないために

座っていても腰に痛みが出やすいと言えます。

座ってると腰に痛みが出てくる方は

①椅子には深く座る

②前かがみに気をつける

③腹筋と背筋を鍛える

④こまめに立ったり身体を伸ばしたりして

　腰回りの負担を和らげて上げましょう！！

それでも腰痛が治らない方は

骨盤のゆがみが大きく関わっている可能性があります。

一度骨盤矯正をし身体全体のバランスを

良くすることをオススメします！！

当院のAT式骨盤矯正は骨盤のゆがみは

勿論、肩甲骨のゆがみ、身体全体のバランスを改善いたします！

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2016/6/2

富田林　腰痛　ゆがみ　反り腰　　骨盤矯正　整体

立った姿勢がお尻を

プリッと突き出しているような方を

よく見かけますが

これは、反り腰になっている

可能性が高いですよ。

反り腰とは？？

骨盤が前に傾いていることです。

骨盤が前傾しているので

自然と腰を反ってしまうのです。

一見姿勢が良く見えますが、

反り腰の方は腰に爆弾を抱えている

状態だと思ってもらうといいです。

それはなぜか？？

反り腰で骨盤が前に傾いているということは、

背骨も一緒に反っていてその角度が大きいと

背骨と背骨の間にある、

椎間板への圧が増し、負担が大きくなります！

その状態が続く危険性とは？？

①腰痛

②椎間板ヘルニア

③上向き【仰向き】で寝ると腰が痛い

④ぎっくり腰

などなどの症状が出てくる

可能性が高いということです。

壁に身体をひっつけて

壁と壁の間に隙間が

出来すぎていたら注意してくださいね！！

１度ご自身でも確認してみてはどうですか？？

現に腰痛で悩んでいる方、慢性痛でなかなか治らない方

ヘルニアだと診断されたが

一向に良くならずに、大した治療も

してくれなくて困っている方。

こんなお悩みがあれば、

きっと当院リーフはお力になれると思います。

詳しくは下記HPをご覧ください！！！！

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AT式整体コース

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2016/5/31

富田林　整体　骨盤矯正　腰痛　肩こり

こんにちは！　富田林の鍼灸整体院リーフです！

●他院の先生が当院リーフに整体を学びに来られました！

●皆さんはどういった治療を受けてこられましたか？？

肩こり・腰痛は治っていますか？

現在、マッサージで痛みを

改善しようとしている方は

今すぐにお辞め下さい！！

マッサージは確かに

気持ちが良いし悪いと思いませんが

痛みを改善する手段にはならないです。

肩が痛いから肩を揉む・

腰が痛いから腰を揉むは誰にでもできます（笑）

しかも、逆に筋肉を硬くなっていく可能性があります。

マッサージ屋さんにずっと通っていた

患者様の肩や腰の筋肉の質はほとんどの確率で

かなり硬く硬結となっています。

痛みの原因をしっかり治療すれば

驚くほどに痛みは改善していきます。

肩が痛い方や頭痛が頻繁に出る方でも

肩甲骨の矯正をすることで症状は緩和します。

痛みが出ている場所には原因がありません！！

このような根本的な原因を施術する整体の技術を講習しました！！

河内長野の先生・大阪の先生も喜んで帰られました！！

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痛みがあってどこにいけばいい分からない

どこに行っても改善しない

こんなお悩みで困っているなら

きっと当院の整体は

お力になれるでしょう！！

しっかり原因を取り除く整体治療で

日常・仕事に支障が出ない体になりませんか！？

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鍼灸整体院リーフ

富田林市小金台２―５―１０（ジャスコ前）

2016/5/30

今回は背部の痛みであちこちと渡り歩きなかなか痛みが改善しなかった方に、５回目終了後にインタビューを行ってみました。

また、ご自身の問題と照らし合わせてご参考にしていただいたらと思います！！

2016/5/29

富田林　腰痛　肩こり　AT式整体

●どんな状態で来院されましたか！？

何十年も肩こり・腰痛で悩んでいました！

夕方になるにつれて肩こりがひどくなり

頭も重くなり頭痛も出ていました！！

仕事もパソコンを使う事が多く目の奥の

痛みもたびたびありました(´･ω･｀)

腰の痛みもきつくて寝返りをすると

左の腰にぴきっとくる痛みが

はしっていました。

上向きで寝ても痛くて骨盤が

反っている感じがしていました。

●そのお悩みで何か対策はされましたか！？

マッサージ機、オイルマッサージ・もみほぐし

●当院でAT式整体を受けてどうなりましたか！？

初めは1週間一回の整体を受けていて

正直なところなかなか変化がなかったです！

でも長年の症状もあるのでそんなに早く変化が

出るもんでもないと思い先生の言うことを

しっかり守って通っていくうちに

6回目の治療を終えてからの1週間が

今までで1番肩腰の痛みがマシで

軽い感じがありました！！

今まで腰が反って浮き上がっていたのも

なくなり寝返りの腰痛も

自然になくなっていました！！

2016/5/27

富田林　産後　ダイエット　体型　体重　骨盤矯正

ご出産おめでとうございます(^O^)／

家事や育児で皆さんお身体疲れていませんか！？

妊娠中産から産後にお身体の痛みが

増えているママさんはとても多いと思います！

それは妊娠中から出産をしたときに

骨盤がゆがんでしまったからでしょう！！

骨盤のゆがみが大きくなると

お尻が大きくなったり

体重が痩せにくかったり

見た目にも妊娠前と

違ってきてしまいます！！

出産してからも綺麗なママでおりたいですよね！！

最近赤ちゃんをつれて歩いているママさんが

出産をしたとは思えないほど

骨盤がキュッと閉まっていて

スタイルがいい方が増えています(^O^)／

●こんなお悩みのママさんのための

産後骨盤引き締めコースを

骨盤矯正を行い、骨盤をしっかり閉めます！

その上で、筋肉が落ちたお腹回りにジェルをつけ

微弱な超音波電流を流し骨盤周りの引き締め

セルライト除去を行います！！

骨盤矯正を行ったうえでしますので

効果は高くなります(^O^)／

●産後の体型や体重ズボンが入りにくいと

お悩みの方は是非、お越しください(^^♪

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お早めにご予約下さい(^^)/

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【ブログ】見ましたとお問い合わせください！！

鍼灸整体院リーフ

富田林市小金台２―５―１０（ジャスコ前）

９時〜２１時　土日営業

日はお昼１２時まで

2016/5/25

富田林　むくみ　骨盤矯正　美容整体

夕方になると足がパンパンになりむくみが

ひどくなると気になられている方がとても多いです！！

ほとんどの女性が１度は経験された事があるでしょう！！

また、足のむくみや痛みやダルさぐらいは我慢するっていう人も多いみたいです。

このむくみを放置しておくと・・・

①ふくらはぎが痛い

②足がずっとダルイ

③足首の動きが悪くなり、つまずいてこけやすくなる

④むくみで足が太く見える

⑤足先が冷える

このような症状が毎日の悩みになってしまう結果になるかもしれません。

当院に来院される方もこのような、お悩みがほとんどです！

そして、足のむくみ、だるさ、痛みをどこにいって

治してもらえばいいかわからない。という患者様が多いというのが現状です。

●足のもくみ・ダルさ・痛みに対して何か対策されましたか？？

と聞いたところ！

①着圧ソックス

②むくみを抑える薬やサプリメント

③リンパマッサージ

などが多いですね！

これ以外に・・・

【足のむくみは骨盤のゆがみ】が原因になっていることがあります！！

それは骨盤が何らかの原因でゆがんでしまうと、内臓が圧迫してしまったりします。

そして、そのズレによって血液が滞ったり、リンパの流れが悪くさせたりするのです。

このように骨盤のゆがみが原因になっていることが多いため

足のむくみやダルさ痛みの改善には【骨盤矯正】がとても効果的なのです！！！

骨盤矯正をされている場所はとても多いです！

どこに行けばいいかと悩んれるかもしれませんが

身体のことをわかった国家資格者が行う骨盤矯正をおすすめします！

エステサロンでも骨盤矯正をされているところもあるかと思いますが、

整体院もしくは整骨院へ行ってプロの骨盤矯正やアドバイスをもらった方がいいと思いますよ！！

当院リーフでは足のむくみに特化したコースを設けています！！

足のむくみ・ダルさ・痛みをもう繰り返してほしくないのです！！

骨盤矯正＋微弱電流ジェルを行います！！

電流といっても全く痛みはなく電気は感じないので電気が苦手な方でも大丈夫です！！

眠っている奥深い細胞に刺激を与え活性化させリンパの流れを良くします！！

この２つの技術を組み合わせることによって根本的に改善を近づきます！！！

（左）Before　（右）After

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限定７名　➤　残３名

（予約が多いため人数を制限しています）

お早めにご予約下さい！！！

TEL0721-29-8877【クリック】

または下記のメールフォームに（ブログ見ました）と記入の上

ご予約のメールを送ってくださいね！！

富田林市小金台２―５―１０（ジャスコ前）

月〜日　土日営業

９時〜２１時

【日はお昼１２時まで】

2016/5/24