河内長野　産後腰痛　骨盤矯正

なぜ？？

腰痛で河内長野の産後ママさん達はわざわざ富田林まで

産後骨盤矯正を受けに集まって来られるのか？？

こんにちは！

産後骨盤矯正　担当　アズマです！

家事・育児が大変で時間がなかなか取れない中、自宅から近い場所を

選びたいと思うのが大半だと思います！！

しかし本日も河内長野から産後ママさんが新規でご来院されました。

【産後骨盤矯正】と掲げている整体院・整骨院はとても多いですが

ただ単にマッサージしているだけの治療院もあるみたいです。

①首が痛いなら首

②腰が痛いなら腰

③骨盤のゆがみなら骨盤

など痛みが出ている場所だけ・・患部のみしか治療しない治療院がとても多いのが現状・・。。。

そんな単純に治ると思いますか？？

それに気づいていないママさんも多いのです。

結局、一向に産後の腰痛が治っていない・・

違う治療院から治らないし、ちゃんと説明がないので

当院に来られた方もたくさんいます！！！！

そのような骨盤矯正を受けている方はあなたのせいではないですよ！！

その施術を行っている先生のせいだと思います。

当院では多くの患者様の声そして高い改善率を誇っています！

河内長野から来られる産後ママさんも多いですが

羽曳野・堺・大阪狭山のママさんも多いのです。

その多くの方がありがたいことに口コミや紹介です！

あなたが現在本気で治したい気持ちがあれば

当院はあなたのお力になれることでしょう！！

根本的に骨盤の状態を良くし、育児・家事・お出かけを

楽にできるように目指していきましょう！

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詳しく知りたい方は一番下のページの「産後骨盤矯正」ページをご覧ください！

2016/3/18

富田林　腰痛予防　整体

こんにちは！

鍼灸整体院リーフです！

当院に来院される腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアの患者様の座り方が良くない方がほとんどです。

問診に入る前に受付で問診票に記入してもらっている姿勢をいつも確認しています！

その座り方や姿勢が自然な姿勢となるので癖がだいたいわかってしまいます。

その身体に染みついてしまった癖が日に日に腰に負担をかけてしまい

腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛になってしまうのです。

そもそも座っていたら腰への負担は少ないのでは？？

と思う方も多いかもしれませんが・・・

立っていたり歩いていたりするより断然座っている方が腰にかかる重みが多いです！

さらに座った状態で前かがみが１番腰への重みがかかります。

日何気なくされている座っている姿勢が少しずつ腰痛のリスクを上げていってしまっているのです。

今日はデスクワークでの仕事されている方の「腰痛予防の座り方」紹介します。

①足の裏を床にぴったりつけて座る

②骨盤を立てるようにへそを少し前に出して座る

③座ったときに膝が直角になる高さを選ぶ

※机にもたれかかって前かがみにならないように気をつける！

パソコンのキーボードを身体の近いところに持ってくる！

腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアになった原因が分からない方のほとんどが

こういった日常生活での姿勢が蓄積されることによって起こっているのが大半となります！！

今日からでも座り方などの姿勢を１度見直して過ごしてみてください！！

それでも腰痛が一向に治らない方は当院リーフにご相談ください！！

あなたの腰痛は骨盤のゆがみから、きているかもしれません。

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2016/3/17

富田林　腰痛　整体

こんにちは！

鍼灸整体院リーフ　整体・骨盤矯正　担当　アズマです。

多くの患者様が「腰痛」で悩んでおられます！！

ほとんどの方が１度は「腰痛」で悩んだことがあると思います！！

そして、ほとんどの方がどこに行けばいいのか・・

どんな治療を受ればいいのか・・

と悩んでおられます！

腰痛の原因もはっきりとしたのがわかっていないのがほとんどです。

◉湿布　◉痛み止め　◉電気治療　◉注射　◉牽引治療

◉カイロプラクティック　◉マッサージ　◉整体　◉骨盤矯正

腰痛の方が受けて来られた治療をざっとあげるとこんなにもあります！！

そして治療院は最近になって増え続けています。

そうなると、どこに行けばいいか迷ってしまいますよね。

患者様からしたら一刻も早く辛い痛みをとってほしいと思うのが普通ですよね！！

患者様からしたら「治る」というのは一人一人違うと思います。

①今の痛みをとる

②再発しないように完治したい

③いい状態をキープしたい

こんな感じで考え方は人によって違いますし①②③それぞれ治療の仕方も変わるでしょう！

当院では根本改善を目的としています！！

痛みを解消するのは勿論、痛みを繰り返さない身体づくりを目指しております！！

●問診・検査を徹底しています

●原因を追究します

●痛みの場所にアプローチではなく、痛みの原因にアプローチします

●日常生活の動き・癖・指導します

●ストレッチ指導します

一人一人のお身体に合わせた施術を行い、原因に対しての治療を行っています！！

本気で治したい方や再発しないように根本改善したい方は当院がお力になれる事でしょう！！！！！

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2016/3/16

春は自律神経が乱れる季節と言われています。

特に、この時期は寒い日と暖かい日が交互にきて身体の調節機能が乱されます。

そして、こんな時によく起こるのが頭痛やめまいです。

自律神経は身体の中をうまく環境に合わせて調節してくれるコンピューターのような役割をしています。
それが、環境の大きな変化についていけなくなり狂いが生じることでさまざまな不定愁訴が出てきます。

とりわけ頭痛やめまいは一番それに影響を受けやすいと言っても過言ではありません。

以前から、頭痛を持っている方は特にこの時期に気を付けられた方がよいですし、今まで頭痛やめまいがなかった方もちょっとした環境の変化で不調に陥りやすいので、調子がおかしい時にはあまり無理せずに早い段階で処置すると早く良くなりますよ！！

以下は肩こり頭痛の方へ　インタビューしてみました。またご覧いただけたらと思います。

2016/3/16

富田林　腰痛整体

ほとんどの方が腰痛の原因がわからない状態が多いです！！

治りが遅くても原因がわからない状態が１番気になりますよね。。

腰痛の原因が分かればそれに対しての何らかの対策ができるはずです。

しかし、病院、整形外科へ行っても結局原因が分からず

注射や痛み止めに終わることも多いようです。

●加齢だから軟骨がすり減っていると言われた【同じ年齢の人でも痛みなく元気な方もいます】

●安静にしといたら治る【安静に横になっているだけでは余計に治りが遅くなる可能性がある】

●運動不足だから言われた【それが原因のすべてではないです】

などと腰痛は一生付き合っていかなければいけないんだと諦めている方も多いのです！！

諦める必要ありません！！！！！！

どこに行っても治らないとお困りの際は

当院の腰痛に特化した【AT式整体】を受けてみてはいかがでしょうか？

どこに行っても治らなかった腰痛が改善しました。

お尻から足にかけてのシビレが２ケ月でシビレがなくなりました。

などたくさんの患者様の声を頂いております。

もし本気で今の腰痛とさよならしたいと思うならAT式整体を受けるべきだと思いますよ。

ただ施術するのではなく、原因をしっかり見つけ原因に対しての施術を行うことで根本的に改善が期待できます！！

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AT式整体　腰痛

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2016/3/15

富田林　小顔矯正

国家資格者だからこそできる小顔矯正！！

エステ・美容サロンにはない効果で内から外からアプローチします。

●こんなお悩みはありませんか？？

①顔がくすんで顔色が悪いと言われる

②シワ・たるみが気になってきた

③肌の乾燥で肌質が悪い

④あごの痛みや疲れ

⑤鼻の毛穴の汚れが目立って嫌だ

●小顔矯正について●

頭蓋骨の動きを良くし、お顔のゆがみバランスを矯正します。！！

【まったく痛くないので安心・安全です】

そして、さらにお肌の洗浄＋お肌の引き締めを特殊なジェルを使って超微弱電流をあて肌の内にアプローチします！！

【電気が怖くても電気は感じないので痛くないです！！大丈夫です】

写真は右がBefore 左がAfterです。

どこが変化したか分かりますよね。

※効果には個人差がありますがこの写真は一回の施術です！！※

当院の【小顔矯正は痛くありません】電気が苦手な方でも大丈夫ですよ！！

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2016/3/14

富田林　産後　坐骨神経

富田林・羽曳野・河内長野のママさん！！

ご出産おめでとうございます！！

産後のママさんが骨盤矯正に痛み・体重・スタイルで悩んでいる富田林・羽曳野・河内長野

のママさんが多く来られています。

せっかく子供を産んだのに痛みで可愛い赤ちゃんを・・・

①抱っこできることできない。

②子どもつれてお出かけしたい。

③家事・育児に支障を出ている

などと悩みを抱えたママさんがとても多いです！！

しかも子供のことが最優先で自分の身体に時間をかけれないために

身体を痛めていっているママさんがほとんどです。

目安は産後１ヶ月から骨盤矯正を受けるのがおススメですよ。

本日は産後のママさんの「坐骨神経痛」

お尻の痛みから太もものシビレ・痛み。

妊娠中ママさんの骨盤は子どもを産むために「リラキシン」というホルモンが分泌されています。

出産しても数ヶ月はリラキシンは分泌されています。

これによって出産後も骨盤はグラグラで柔らかい状態で傷みやすい状況なのです。

この状態で抱っこしたり・足を組んだり・横座り・あぐらかくような座り方などをすると

すぐに骨盤のゆがみが大きくなり傷めるのです。

骨盤のゆがみが大きくなると骨盤周囲の動脈・静脈・神経が走行しているため

神経圧迫・循環不全になりやすく坐骨神経痛になってしまいます。

産後の骨盤は怪我をしている状態です。

皆さん怪我をしたら処置しますよね？？

子どもに時間をとられるのは分かりますが放置していると結局家事・育児に支障が出ますよ。

出来るだけ早く産後の骨盤矯正を受け骨盤をケアしましょうね。

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2016/3/13

富田林　ぎっくり腰　骨盤矯正

こんにちは！

鍼灸整体院リーフです！

だいぶ春に近づいて来ましたね！

しかし今日は気温も低く寒い日でした。暖かい日もあれば寒い日もあり寒暖差が激しい日が続いております。

こんな季節の変わり目に気をつけたいのは「ぎっくり腰」です。

今日は立て続けに「ぎっくり腰」患者様が２人…３人・・・と来られました。。

●身体を伸ばせない

●身体をひねれない

●歩いても腰に響く

●くしゃみで腰に響く

「ぎっくり腰」は重い荷物を持った時に痛めた！という方や物を拾うときに痛めた方が多いが

くしゃみ程度で痛める場合もございます。

また時代の流れによってパソコン・ゲーム・スマホが発展し若い人は

悪い姿勢で行う人が多くなったためぎっくり腰が増えています。

日に日に腰に負担がかかり続けることによって腰の筋肉・靭帯・関節がひずみが生じて

何らかの動きで腰が耐えれなくなり「ぎっくり腰」となります。

自分は若いし関係ないと油断してはいけません。気をつけてください！！！

年齢が若くても「ぎっくり腰」になる人が増えています。

●【ぎっくり腰】を繰り返さないためにはどうすれば良いか？？

痛みが引いたにも関わらずなんとなくスッキリしない・違和感が残ったり

慢性腰痛に移行したりします。

また同じ場所ぎっくり腰で痛めている人もとても多いです。

こうやって繰り返さないためには【骨盤矯正】を受けることです！！

身体のゆがみがあるために痛みが引いてもまた同じ場所に負担がかかりっぱなしで

痛みが出やすい体の状態だからである。

「ぎっくり腰」「慢性腰痛」になったり、繰り返さないためには

【骨盤矯正】を受け根本改善をする必要がありますよ。

当院は腰痛に特化した「整体」「骨盤矯正」を行っております！！！

繰り返すぎっくり腰・なかなか治らない腰痛でお困りの方は是非、お問い合わせください！！

下記のメールフォームでもお問い合わせいただけます。

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2016/3/11

富田林　肩こり　整体

こんにちは！

鍼灸整体院リーフです！！

肩こり・頭痛で悩んでいるのは圧倒的に男性より女性の方が多いです。

その理由は筋力の違いです。

腕の重みを支えているのは肩になります。

腕は意外と重いのです。

その重い腕をぶら下げているのですから筋力が男性より弱い女性の方が肩が凝りやすいと言えます。

やはり女性は出産などで骨盤の状態は悪くなりますので肩にも影響が出やすい。

他に女性はホルモンバランスが崩れやすいために肩こりが出やすくなります。

当院に来られる大半の女性に肩こり頭痛の対処法を聞くと・・・・！

①肩を揉む

②湿布

③痛み止め

④我慢している

などと言います。

ほとんどの方が根本的な治療ができておらず何回も繰り返し当院に来られています！

①〜④のことして１人として肩こり・頭痛が治ったという人を聞いた事がありません。

●肩こりを治すためにはどうすればいいのか？？

①肩を揉みたくなったら肩を揉まずに我慢しストレッチをし血行を良くして緩和させる！

②日常生活での癖を控える【足を組む・片足体重で立つ・横座り・あぐらななど】

③こまめにストレッチ【肩甲骨・大胸筋など】

④整体・骨盤矯正を受ける

肩こり・頭痛という症状は結果であって原因ではありません！！

ということは原因は肩にはないのです。

まず、骨盤のゆがみを正し肩甲骨の動きを矯正します。

身体のバランスが良くなってくると姿勢が良くなり肩を揉んでほしいっていう気持ちもだんだんなくなってきます！

整体・骨盤矯正を受けながらご自身ではご自宅でのストレッチや立ち方・歩き方・座り方などの姿勢を気をつけて

日常生活を送っていただければ、きっと肩こり・頭痛はなくなるはずです！！

当院では肩こり・頭痛の専門的に整体施術を行っています！！！

あなたが肩こり・頭痛で悩んでいるなら・・・

どこに行っても治らないと諦めているなら・・・

当院のAT式整体を受けてみてください。

次はあなたが楽になる番ですよ！！！！

肩こり・頭痛とさよならしましょう！！

今なら【ブログを見て頂いた方限定】！！

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７人限定➤残３名【予約を制限していますのでお早めに！！】

鍼灸整体院リーフ

お問い合わせ・ご予約➤☎０７２―２９―８８７７【クリック】

または下記のメールフォームから【お名前・希望コース・希望日時・相談内容】

2016/3/10

富田林　坐骨神経痛　整体

こんなお悩みで悩んでいませんか？？

●お尻から足にかけて痛みがある・しびれがある

●長い時間歩けない

●座っていてもお尻が痛くて座ってられない

●病院へ行っても痛み止めや湿布だけで根本に改善しない

このような、坐骨神経痛・お尻から足の痛みで悩んでいる方がとても多いです！！

しかし、このまま付き合っていかないといけないと半分諦めている方も少なくありません！！

歩くのも苦痛で日常生活にも支障きたしているのに

諦めてもいいんですか？？

鎮痛薬でだましだましにするとあっかしていきますよ。

そのままでいいんですか？？

諦めないでください！！！！

当院リーフでは坐骨神経痛の患者様がたくさん来院されています。

お尻から足の先までの痛みとしびれ・歩くのも困難な状態の方が

歩くのも支障なく痛みも改善している患者様も多くいます。

そもそも坐骨神経痛の原因とはなにか？？

腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群など様々です。

これらの何らかの原因で坐骨神経が圧迫されると痛みやしびれが出てきます。

しかし、ヘルニア・脊柱管狭窄症などを抱えていても痛みが全然ない人も中にはおられます。

痛みがキツイ人ときつくない人の差は何か？？

①周りの筋肉の柔軟性　②筋肉の強さ　③骨盤のバランスが良いなど

以上が考えられます！！

当院では骨盤のゆがみ・筋肉の柔軟・筋運動・日常生活動作を重点に指導し

整体・骨盤矯正で坐骨神経痛の根本改善を目標に治療しています！！！！

【本気で治したい方限定】

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坐骨神経痛専門　AT式整体　リーフ

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2016/3/9