富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！
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リーフのブログ
■腰痛の原因と対処法について！ 羽曳野で腰痛にお困りの方へ
朝起きると腰がいたい！！ 寒くなると出てくる腰痛の原因と対策とは！？
こんなお悩みはありませんか！？
☑朝起きると腰が痛くて起きるのが辛い
☑朝起きて顔を洗うのが怖い
☑腰痛がいつまで続くのか毎日不安になる
毎日のことで仕事や家事に支障が起きていつになったら良くなるのか
段々不安になって来たという方も多数いらっしゃいます。
なぜ、腰痛が起きるのか！？
腰は二足歩行になった以上人の宿命ともいえる症状です。
どうしても身体の重みが腰に掛かってしまう以上腰痛とはなかなか無縁にはなれないものですね。
ですがそれを予防していくことは可能です。
腰痛のある方に共通することは
☑ 身体が硬い
☑ 物を取るときや顔を洗う時に膝を曲げない
☑ 身体を捻ったりの姿勢や足を組んでいる姿勢になっている方
☑ 睡眠時間が少なく生活リズムが乱れている方
上記のようなところが腰痛の方には共通してあることが多いです。
マッサージをしても一向によくなる気配がない・・・。
その通りです。
基本的に腰の筋肉をマッサージしても良くなりません。
その通りです。一時的に痛みを止めることはできても基本的な
腰周囲の状態や身体の状態は変わらないので治るということはないです。
では、根本解決するにはどうしたらいいの！？
まず上記で上げたような腰痛になりやすい生活習慣を変えていきましょう。
①睡眠をしっかりとる
②物を取るときや動作時は膝を曲げたりして体幹だけで動かさない
③足を組んだり身体を捻った姿勢を保たせない
④適度に運動したりストレッチをして身体を柔らかくしておく
などを気をつけましょう！
原因は今までの生活習慣にありますので、何かしら腰を使ったり酷使していたかを
振り返りその部分を正していくことも非常に大切です。
腰の症状が軽い状態であれば、以上の事をしっかり行えば痛みは和らいでいくでしょう。
しかし、それでも改善せずに３カ月以上腰が続いている方は自分の回復力に限界があるので施術などが必要になってきます。
当院は頭痛肩痛専門院リーフです。
段階を踏んで進めていけば
このような結果を手に入れます。
当院リーフで施術を受け
改善された方の声
富田林在住 A様
※効果には個人差があります※
●『鍼灸整体院リーフにお越しになる前の状態はどんな状態でしたか？』
来る前は立てない状態でした。
●『どのあたりがつらかったですか？』
腰ですね！
●『具体的にどんな感じでしたか？』
長時間立てない状態で、杖つかなあかんのかなというくらいの状態でした。シビレもすごい痺れていました。
●『日常で一番悩んでいたところはどんなところですか？』
長時間歩かれへんかったし、あるいてもすぐに痺れてくるし大変でした。右足です。
●『歩けるとしたらどれくらいでしたか？』
２、３分経ったらもうあかんでした。
●『どれくらいの期間そんな状態でしたか？』
１０日ほど仕事を休んでいて、ぎっくり腰かなと思っていたら全然治らなくて、わらおもすがる気持ちで来ました。
●『何かそれに対して対策はしていましたか？』
病院に行ってシップはったり薬飲んだりしていましたがなかなか効かなくて！
●『それから当院に来られて５回目になりますが今の身体の状態はどうですか？』
今は全然違います！歩けるようになったし、ずっと立てるようになりました。何もなかったようになってます。
●『何回目の施術でどのようになっていきましたか？』
一回目の施術で、まだ家に帰った時は痛かったけれど、次の日に仕事があってその時に立ってられるわ！って思ってびっくりしました。
一回目で全然違いました！！
そっから回を重ねるごとによくなってきました。
●『私が治療させていただきましたが、どんな印象でしたか？』
まず、初めてなんで鍼が怖いというのがありましたが思ったより大丈夫でした。
●『同じ悩みを抱えている方に何か一言お願いいたします。』
鍼を信じて受けてみたら必ず良くなります。ヘルニアで手術せなあかん人とかには是非受けて欲しいです。絶対いいです！
●『ありがとうございました。』
●『鍼灸整体院リーフにお越しになる前の状態はどんな状態でしたか？』
来る前は立てない状態でした。
●『どのあたりがつらかったですか？』
腰ですね！
●『具体的にどんな感じでしたか？』
長時間立てない状態で、杖つかなあかんのかなというくらいの状態でした。シビレもすごい痺れていました。
●『日常で一番悩んでいたところはどんなところですか？』
長時間歩かれへんかったし、あるいてもすぐに痺れてくるし大変でした。右足です。
●『歩けるとしたらどれくらいでしたか？』
２、３分経ったらもうあかんでした。
●『どれくらいの期間そんな状態でしたか？』
１０日ほど仕事を休んでいて、ぎっくり腰かなと思っていたら全然治らなくて、わらおもすがる気持ちで来ました。
●『何かそれに対して対策はしていましたか？』
病院に行ってシップはったり薬飲んだりしていましたがなかなか効かなくて！
●『それから当院に来られて５回目になりますが今の身体の状態はどうですか？』
今は全然違います！歩けるようになったし、ずっと立てるようになりました。何もなかったようになってます。
●『何回目の施術でどのようになっていきましたか？』
一回目の施術で、まだ家に帰った時は痛かったけれど、次の日に仕事があってその時に立ってられるわ！って思ってびっくりしました。
一回目で全然違いました！！
そっから回を重ねるごとによくなってきました。
●『私が治療させていただきましたが、どんな印象でしたか？』
まず、初めてなんで鍼が怖いというのがありましたが思ったより大丈夫でした。
●『同じ悩みを抱えている方に何か一言お願いいたします。』
鍼を信じて受けてみたら必ず良くなります。ヘルニアで手術せなあかん人とかには是非受けて欲しいです。絶対いいです！
●『ありがとうございました。』
羽曳野・河内長野・大阪狭山の方が多く
皆さんの笑顔増え毎日嬉しく思います！！
根本改善専門の
リーフにお任せください！
☑肩の痛みがない日常を手に入れたい
☑自由に運動できる身体になりたい
☑家事や仕事に支障がない体になりたい
☑五十肩に悩まされる生活を改善したい
こうやって思っているのであれば
当院はあなたが探していた場所です。
あの有名番組【おかあさんといっしょ】の振付で有名な森川次朗さん推薦の【HY式根本改善法】大阪唯一の治療院
さあ次はあなたが
良くなる番ですよ。
しかし、自分に合うか
ちょっと不安が・・そんな方のために
特別なご提案です!!
『ＨＹ式 鍼灸根本改善法』
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混みあっていますので
先着限定 ８名 となります！！
残 ３名
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完全予約制！
鍼灸整体院リーフ
（わかば整骨院内）
富田林市小金台２―５―１０
【富田林イオン近く】
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2017/12/31
