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リーフのブログ

■富田林で慢性腰痛でお悩みの皆様へ！羽曳野・河南町・太子町の患者様が多数来院する鍼灸整体院リーフ

富田林で慢性腰痛でお悩みの皆様へ

こんにちは☺

腰痛専門整体院リーフの担当　あずまです♪

こんなお悩みはありませんか！？

☑整骨院・整体院・整形外科に行ってもなかなか腰痛が治らない

☑整骨院の保険診療では全く効果を感じれない

☑マッサージはその場しのぎで腰の痛みがすぐに戻る

☑ヘルニア・坐骨神経痛だと診断されたが、結局は湿布や痛み止め。

☑根本的にこの腰痛から解放されたい

もしあなたがこのように思うのであれば

当院リーフはあなたにとって必ず役に立てるはずです！

そして残念ながら今までの治療は根本的に改善する施術ではなっかたのかもしれません( ;∀;)

腰をマッサージで治そうとしていないですか！？

多くの方が腰が痛い時に腰をマッサージをして治そうとしています。良くなりましたか！？治っていますか！？むしろ、マッサージをしてほしい気持ちが増したり、マッサージの強さが弱いと物足りなくなっていませんか！？整骨院の保険診療で流れ作業で電気やマッサージ、家に帰ってマッサージ機で揉んでもらったりしてるのに治ったという方は聞いたことがありません。

痛い腰をマッサージしても一時的の効果でかえって筋繊維が太くなり悪化していく場合がございます。

腰が痛い原因は腰には原因がなくて結果的に腰に負担がかかり痛みが出ているので原因は違う場所にあります。

では、腰の痛みの原因って何！？

①骨盤のゆがみ

ヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛でも痛みは筋肉から発生しています。その筋肉は骨から骨に付着しているために腰の筋肉をいくらマッサージでほぐしたとしても骨盤にゆがみがあると土台が不安定なために筋肉は硬くなりやすい状態なのです。

②背骨の一個一個の関節の動きが硬い

人間の背骨は１個の椎骨という骨が何個も重なって出来ています。首の骨が７個、背中の骨が１２個、腰の骨が５個で構成されていますが、この１個１個の骨の関節の動きが悪いと腰への圧や負担が大きく加わり負担を分散できにくくなり痛みが出ます。

③体幹軸が不安定

人は誰でも身体の軸は真ん中にないと身体が常にぶれた状態で歩いたり、日常生活を過ごしていることになります。そうなると、ある一定部分に負荷がかかり続けて痛みは出やすい状態になります。

この３つの原因を改善することが出来ればあなたの悩んでいる慢性腰痛は気にならなくなってくるでしょう♬

いつでもできる腰痛予防法とは！？

①呼吸法

腹圧を高めるようにお腹をへっこめながら鼻から吸って口から吐いてみましょう。動作を行う際に腹圧を高めて動くと腰を痛めにくくなりますよ。

どこに行っても改善しない慢性腰痛

腰痛に特化したAT式整体法であなたも楽になりませんか！？

改善した患者様の声はこちら

http://www.wakaba-leaf.com/leaf_beau_trigger

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2017/4/3

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