富田林の鍼灸なら施術歴13年(H13年より累積実績)以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付!!
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リーフのブログ
■産後の手や腕のしびれと痛みで抱っこが出来ないママへ!大阪富田林・羽曳野・大阪狭山で口コミ1位 産後骨盤矯正専門リーフ
こんにちは(^^♪
産前・産後ママを笑顔にする産後骨盤矯正専門リーフのあずまです!(^^)!
本日は「産後の手や腕のしびれや痛み」について解説していきたいと思います。
少しでも産後ママのご参考になればと思います(^^)/
産後の手や腕にシビレが出る多い原因2つとは!?
①胸郭出口症候群(きょうかくでぐち)
耳慣れない言葉やと思いますが鎖骨付近に血管や神経の通り道で集まった場所がありますが、そこが何らかの原因で障害や圧迫を受けてシビレが出現する。
②手根管症候群(しゅこんかん)
手を使いすぎたりむくみなどで手首の神経が圧迫されることがあります。そしてにシビレが出現してしまいます。抱っこが原因で起こることが多い症状です。
シビレが出ないようにする対策とは!?
①抱っこの回数を減らす
②抱っこ時の手首を必要以上に内側に手首を返さない
③授乳姿勢の猫背予防に授乳クッションを利用する
④こまめに胸のストレッチを取り入れる
2ヶ月以上続く手や腕のシビレは速やかに産後整体へ
手や腕のシビレは慢性化してしまうとなかなか取れない状態になってしまいます。
シビレを根本から治すためには骨盤と肩甲骨の動きを正常にしていく必要があります。
産後の骨盤の状態はとても不安定でグラグラで柔らかい状態です。なので抱っこをした時など重みが骨盤で支えきれなくて腕や手でかばってしまうようになってしまいます。
ですので・・・。
①骨盤の矯正で肩甲骨の制限を開放する
②肩甲骨の矯正を行い血管神経の通り道を開放しびれを改善する。
このようにすれば産後の手やシビレは自然と治っていくでしょう!
ただし産後の症状は複雑なので産後専門の施術を受けた方が良いと思います。
実際に産後専門リーフで手のしびれが改善したママさんの声
他にも患者様の声はこちらをご覧ください!
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2017/2/2