富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！　

あなたを悩ますその頭痛！正しい対処法はできていますか？

一言で頭痛といってもその種類によって対処の仕方が違ってきます。
そこで今回は頭痛の種類によっての対処の仕方の違いを見ていきます。







以下のことで困ったことはありませんか？


☑　しょっちゅう頭痛が起きるが温めていいのか冷やしていいのかわからない！

☑　頭が痛くなったときにその時々で痛い場所が変わる

☑　前は温めたら楽になったのに温めても痛みがひかない

☑　ロキソ二ンが効かなくなってきた


上記の症状はそれぞれ頭痛の種類によって原因が違ってくるために起きてくるものなんです。








頭痛の種類とは！！

頭痛にも原因によってタイプがことなります。


緊張性の頭痛・・・主に肩こりや首コリに随伴して起きてくる頭痛です。　筋肉が収縮することで、締め付けられるような頭の痛みや鈍い痛みなどと表現されます。
姿勢の悪さや運動不足、眼の使い過ぎなどが原因と言われています。


群発性の頭痛・・・・主に男性に多くはっきりとした原因は解明されていませんが、疲労やストレスがおおまかな原因ではないかと言われています。　血管が拡張することで起きます。　主に眼の奥から側頭部にかけて痛みがでてかなりきつい痛みを伴います。きつい痛みが１〜2か月続きその後に半年から3年周期で痛みが出るというものです。


偏頭痛・・・・血管が拡張することで脈打つような頭痛が出ます。特に女性に多く。ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れ疲労などが重なり発症します。目の前がチカチカして視野が狭くなるような前駆症状を伴うようなものもある。


解消されない頭痛は対処の仕方が間違っているからかもしれません！


頭痛の種類によって対処を変えましょう！！

緊張性頭痛の対処法

首や肩のコリからくる頭痛なので、筋肉を動かしたり温めたりして血行を良くするように努めましょう。

またストレッチで肩まわりを動かすことも改善解消に繋がります。





偏頭痛の対処法

偏頭痛は血管の拡張によるものなので、患部を冷やすように努め、光や音など刺激になるものは避けるようにしましょう。

睡眠はしっかりとりましょう！！








以上のような対処法を取ったにも関わらず続く頭痛には専門家に診てもらいましょう！！

当院の根本改善鍼灸について！！

頭痛がまずどうして起こっているかをさぐり、さらにそれが引き起こされた原因を突き止めて根本改善をはかります。

俳優さんも受けにくる鍼灸根本改善法！！


　　

※キンキーブーツ（三浦春馬、小池撤兵主演）にメンイキャストとして出演、NHKおかあさんと一緒の振り付け等々多方面で活躍※


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2016/11/3