富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！　

あなたは頭痛が起きた時どのように対処しますか？





多くの方が頭痛薬を服用してしのいでるのが現状です。

あなたも頭痛薬を続けることで以下のような不安はないですか？


☑　頭痛のたびに毎回頭痛薬を飲んで身体に負担はないのだろうか！！

☑　毎回薬を飲んでて薬に頼っているのでこれが効かなくなったらどうしよう！！

☑　ずっとこの先も薬を飲み続けないといけないのだろうか！

☑　旅行に出る時薬を忘れると不安で仕方がない！！



ロキソ二ンや頭痛薬ってなんで効くの？



基本的に痛みどめと言えばロキソ二ンを思い浮かぶと思います。ロキソ二ンは基本的に緊張性の頭痛によく効きます。

緊張性の頭痛は肩や首の筋肉が緊張し血行が悪くなることで、その部位に何らかのダメージを受けたと認識して痛みの原因となるプロスタグランジンという化学物質が発生しそれが神経を刺激して痛みが出ます。

このプロスタグランジンという化学物質は、シクロオキナ―ゼという酵素によりアラキドン酸から作られるものです。

ロキソ二ンというのはこのアラキドン酸からプロスタグランジンに変える酵素シクロオキナーゼの働きを抑えることで痛みを出す物質の生成を抑制して発痛が出ないように働くものです。

ですので、ロキソ二ンはプロスタグランジンが関係した頭痛には効果がありますが、そうではない偏頭痛などにはあまり効果が見られません。

頭痛薬がよく効く頭痛とそうでない頭痛！！

基本的には緊張性の頭痛にはバファリンやロキソ二ン、偏頭痛にはイミグランやマクソルトなどが特効薬として知られています。

ですが、月に15日以上薬を服用している場合は薬物乱用頭痛になっている恐れがありますので、薬を飲むとかえって痛みが治らなくなります。

また、群発性の頭痛もこれといった特効薬は今のところない状況です。

あと、脳に問題がある頭痛に関しても当然薬は効かないので、あまりにも続いたりきつい痛みの時はまずは脳神経外科を受診することも大切です。


頭痛薬！飲みすぎるとなぜよくないの？



多くの方が頭痛薬を飲むことはよくないとは感じているのですが、でも具体的になぜよくないのかというと、いまいちハッキリは答えられないのが現状です。

まずいえることは、きつい薬は胃の粘膜にダメージ与えるとともに薬の解毒処理をする肝臓にも負担をかけます。

そして、そもそも痛みがでているということは何らかの問題が身体にありそれを痛みの信号として身体が知らせてくれているのです。

その信号を無視して痛み止めを飲み続けると言うことは、根本的な原因の解決を無視したままでその場の痛みだけをとった状態になります。

そうなってくると本来身体が治そうとする自然治癒力が働かなくなり根本原因が治りづらい身体の状態になってしまっていきます。



服用しすぎるとかえって頭痛が治りにくくなる頭痛薬の怖さ！！


日本頭痛学会の規定では薬はひと月に15日以上超えてはならないとありますが、場合によっては10日以上というところもあります。

薬を服用し続けると身体がそれに慣れてしまい効かなくなってくるとともに、薬物乱用頭痛といって薬を飲み続けることが原因で頭痛が発生してしまうケースにも発展していきます。

なので、15日以上薬を飲んでいる方は早めに専門家に診てもらうことをおススメいたします。


うまく薬と付き合って頭痛薬のいらない身体になるために必要な5つの要素！！！


冷やす、温める！！　




緊張性頭痛の時には患部を温めることで血行を良くし、偏頭痛などで血管が拡張しているときは患部を冷やして収縮していくようにしましょう。



ストレッチと運動！！




肩首の血行不良によるものや筋肉の疲労によるものが多いので、同じ姿勢は極力避けて1時間に一回は使っていない筋肉を使うようにしたり、普段動かさない方向に動かすことで筋肉のバランスを保つようにしていきましょう。


カフェインを効果的にとる！！





カフェインには血管の収縮作用があり拡張型の頭痛には効果があります。リラックスして取ることでよりベターです。


しっかりとした睡眠！！




多くの方が睡眠が不足した翌日に頭痛を体感する方が多いです。まずは6時間から7時間の睡眠を確保することをしましょう。睡眠不足はもっとも頭痛に直結いたします。


ツボやお灸を効果的に使う！！




頭痛によく効くと言われている百会（頭のテッペン）や足臨泣、風池、天柱、合谷などをゆっくり刺激したり、足のツボを刺激して温めることで身体全体のめぐりをよくすることで改善をはかれます。


とはいえ月に１０日以上薬を服用いている方はしかるべき専門家に診てもらいましょう！！


頭痛専門東洋鍼灸とは？

当院で行っている頭痛専門東洋鍼灸は痛みを押さえるのではなく、痛みを出している根本原因を取り除き再発しない身体づくりを私生活の改善も含めてトータル的にアドバイスしつつ施術を通してもともと持っている自然治癒力を高めていくものです。

ですので、

☑　病院や整骨院、マッサージに行ってもその場だけですぐ戻る

☑　何年も繰り返し頭痛が起きていて月に１０日以上は薬を飲んでいる

☑　頻繁に起きる頭痛のせいで仕事や家事がてにつかない



このような方はすぐにご相談ください！！


本気で未来を手に入れたいあなたは頭痛で悩み続ける日々を過ごすよりも
以下の方のように早く解決する道を選んでみませんか？





※効果には個人差があります※

●　『鍼灸整体院リーフに通う前の症状ははどんな感じでしたか』　　　　　　　　　　　　

頭が針で刺されているような感じで頭全体が痛かったです。　　　　　　　　　　　　　　　

●　『どれくらい前から症状はありましたか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１５年ぐらい前から痛みがありました。

●　『ずっとですか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ずっとです。

●　『どれくらいの頻度で頭痛を起こしていましたか？』　　　　　　　　　　　　　　　　

連続して三日四日痛みがでたり、ちょっとましになったと思ったら仕事がつづいてまた頭痛がぶり返す感じでした。それが１５年ぐらい続いてました。いろいろ検査したんやけどよくわからへんかったみたいです。

●　『それによって日常生活でどんなことに困ってましたか？』　　　　　　　　　　　　　

車運転するから突然頭痛がきたら怖いねん。薬のんだらふらつくし、頭もぼーとするし薬づけになっていました。

●　『どれくらい薬を飲んでいましたか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一週間に１００錠飲んでました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

●　『頭痛に対して何か対策はしていましたか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

病院に行っても脳波にも異常がないということで、薬に頼っていました。　　　　　　　　　

●　『今のお身体の状態はどうですか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

施術一回目でガクッと落ちました。一週間に１００錠のんでた薬が十何錠になりました。その後、続けてきて１錠か２錠ぐらいになったんですが２週間ほど空いたのでまた３錠、４錠ぐらいになったけどこないだきてからこの一週間は薬を飲まなくてもよかったです。ちょっと自信出てきて田舎にいけるなと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
田舎の家も心配やし今まで電車で帰ってたけど車で行けるようになったからよかった。　　　

●　『今は全然頭痛は出てない感じですか？』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

不思議なくらいに出ていない！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●　『同じような悩みを持っている方に何かアドバイスをお願いいたします。』　　　　　　

これはやってみなわからん。半信半疑できてみて、一か八かの感じできて、ウソかホントかと思ってきたけれども私の場合は極端に良くなりました。今晩から田舎に帰ります。　　　　　

　
あなたの体はまだ改善する可能性が大いにあり諦めるのはまだ早いのです。


自分に合うかどうか不安になり迷っているあなたへ

　　　　　　　HY式鍼灸根本改善コース
　　

価格通常　初回９５００円　

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2016/10/24