富田林　息がしにくい　肩こり　整体

こんにちは！

鍼灸整体院リーフです！

整体・骨盤矯正担当　アズマです！！

●『息がしにくい』について

当院に良くどこにいっても良くならず

最終、当院のAT式整体を受けに来られる

患者様が多いですが・・・

肩こりの影響で多くの方が息がしにくい

深い呼吸ができないなど訴えられている方います！

そんな症状の方でもしっかり

原因を取り除けば息がしにくいのも

治っていかれる方がほとんどです！！

息しにくい原因とは！？

①肩甲骨の動きが悪い

②大胸筋（胸の筋肉）が硬い

③背中の筋肉が硬い

など考えられます！！

この③つの原因により胸郭が圧迫され

筋肉の伸び縮みができないため

肺がうまく膨らまないので息しずらいのです！

息がしずらい、深い呼吸ができない方の大半は

肩こりで悩んでいます！！

早く対処しないと慢性的な症状になり

息がしにくい状況が続くと

自律神経が乱れ睡眠の質も悪くなってきますよ！！

そうなると回復力が下がり

治りにくい身体になってしまいます！！

そのような身体を改善するためには

①肩甲骨の矯正

②骨盤のゆがみ

③重心の位置を矯正

を行うことにより肺がうまく可動していきます！！

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鍼灸整体院リーフ

富田林市小金台２―５―１０（富田林のジャスコ近く）

土日診療！

2016/8/24