富田林の鍼灸なら施術歴13年(H13年より累積実績)以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付!!
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リーフのブログ
■産後 体型 いつになったら戻るのか!?富田林・羽曳野・大阪狭山で有名な産後骨盤矯正専門院リーフ
富田林 産後 体型 骨盤矯正
こんにちは!
富田林で唯一の産後骨盤矯正専門院リーフです!!
産後ママさんは多くのお悩みを抱えています!!
特に『体型』についてです。
産後は体重が減りやすい・骨盤が閉じやすい
と聞きますがぜんぜん体重も体型も変わりません。。。。
●授乳もしてるのに・・・
●毎日子育ても頑張っているのに・・・
いつになったら体型は戻るのか!?
と大きな不安を抱えて来院されるママさんがほとんどです!
さて原因は何なのでしょうか!?
①腹筋や骨盤底筋が弱い
②基礎代謝が低い
③骨盤がゆがみ開いている
④体重が左右均等に乗っていない
⑤重心が真ん中にない
などの原因が考えられます!!
特に骨盤のゆがみや開きが
大半の原因になっているでしょう!!
出産後は約2ヶ月間はしっかり
骨盤ベルトをつけながら過ごしてください!!
骨盤ベルトは不安定な骨盤の支えと保護
開かないようにしてくれます!!
しかし骨盤ベルトでゆがみが治ったり
することはないでしょう!!
なので、出産後は骨盤矯正を
受けるべきですよ!!
骨盤を締めるだけでなく
骨盤を締めることで肩こりや腰痛などの症状を
でなくしていくことが出来ます!!
出産後の骨盤の状態は
怪我をしている状態なのです!!
怪我をしたら皆さん治療しますよね!?
しっかり骨盤を整えて妊娠前の
お身体の状態にしっかり戻しましょう!!
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2016/8/5