富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！　

ここ最近急にぎっくり腰になって！！という方が結構増えてきています。

では、なぜぎっくり腰は起こるのでしょうか？

多くの方は急になるので、とても重い荷物や急激に腰に負担をかけた時に腰にギクッという音とともに痛みが走るとお思いの方がほとんどです。

でも、どうでしょう？ぎっくり腰と言っても単に下の物を拾おうとしただけや、顔を洗おうとしただけでもぎっくり腰になる方も結構います。

そうなんです。

実はぎっくり腰だからと言って急激な荷物の負荷などによるものは少なく、日ごろからの腰や身体への疲労の蓄積でそれが溜まりきってしまった時にちょっとした刺激をきっかけに腰に激痛が走ってしまうというケースがほとんどなのです。

なので、特になにもしていないのにちょっと痛いなって感じから段々痛みがきつくなりよく原因がわからないままに痛みが増強していく方も多いです。


本来、人の身体は自然治癒力を兼ね備えていて、疲労で硬くなった体も一晩休めたら元に戻るものなのですが、様々なストレスなどで身体の機能が戻りにくい状態になりそのまま蓄積してしまい一気に筋肉を痛めてしまうというものなんです。



ですので、日ごろからの疲労の抜き方や普段の自己メンテナンスなどが大変大事になってきますよ！！


なかなか自身で疲労が抜けない方や慢性的に腰に違和感を感じている方は是非一度ご相談いただければと思います。





日常生活が出来ない位の腰痛がスポーツ出来るほどになりました。

うれしい！！！！







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2016/7/5