富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！　

肌荒れや、生理不順でお悩みの方は多いと思います。

なかなかでもどうしたらよいか？どこに行けばよいかというのが正直なところではないでしょうか？

薬で対応したり、などなどさまざまですがまずは理由についてお話ししていきますね。

１

１０代や２０代前半、５０代前後の更年期にあたる方などは月経をするための身体の環境が整っていない為、月経不順になりがちです。つまりホルモンの分泌量が少なかったりなどで、ホルモンが安定していない傾向にあるのです。

2） ストレスによるもの

女性の生理周期はとても繊細で、子宮/卵巣の機能だけで毎月の月経がくるのではなくて、大脳の視床下部（下垂体）より子宮/卵巣に働きかけるホルモンが分泌され（卵巣ホルモン分泌刺激ホルモン）、はじめて月経が始まります。
そんな時にストレスが多かったり、偏った食事、激しい運動を続けていると中枢（大脳）に影響を受けてしまい、身体への負担とともに生理不順の原因になってしまいます。
特に女性のアスリート達は月経不順の方が多いです。

3） 生活習慣の乱れによるもの

連日の睡眠不足や栄養バランスの偏った食事、慢性的な運動不足、手足や体の冷えといったものが、体内のホルモンバランスを乱します。様々な日常生活の乱れが重なる事で、生理不順の原因にもなるのです。

特に下半身の冷えやお腹の冷えには要注意です。

暑いからと言って冷たいものを飲む習慣をつけていたり、事務作業で足元が絶えず冷えている方は何らかの対策をしていきましょう。

このような原因がおもで生理不順が起きたりし、そのバランスが乱れていくことで肌荒れの原因にもなっていくのです！！

東洋医学を用いた鍼灸治療はこうした身体のバランス機能を元の状態に戻していくことに非常に適していますので、このようなことでお悩みの方は是非一度ごそうだんください。

ホルモンバランスの乱れを解消した方にお話しをお伺いいたしました。

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2016/6/23