富田林　産後の腰痛　骨盤矯正　ゆがみ

富田林の産後腰痛ママさんのための骨盤矯正専門院の担当　アズマです！！

家事・育児で時間もとれず、いっぱいいっぱいかと思いますが

ご自身の身体の状態を思い浮かべてください！！

早速、チェックしてみてください！！

①椅子に座って足を組む時はいつも同じ側の足を上にしてしまう！

②スカートやジーンズが同じ方向に回ってしまう

③片方の靴ばかりすり減っている

④歩いていると少しの段差でもつまづいてしまう

⑤仰向けに寝たときに腰が反ってしまう

⑥仰向けで寝たときに片方のつま先だけ外側を向いている

⑦地べたに座った時にあぐら・横座りが多い

⑧片足に体重をかけて立つことが多い

●何個当てはまりましたか？？

１つでも当てはまった方は「骨盤のゆがみ」があります！

また、当てはまった数が多いほど　ゆがみが大きく　産後の体型・体重・腰痛なども

治りにくくなっておられることでしょう！！

産後ママさんの骨盤のお悩みや

産後特有の腰痛・お尻の痛み・尾てい骨に痛み体型・体重を改善するためには

上記に挙げた項目を１つ１つ解消していけば身体への「骨盤」の負担を和らげることができます！！

さらに、やはり【骨盤矯正】は必要となります！！

●産後ママに優しい　バキバキしない　痛くない骨盤矯正！！

産後３週から可能で傷口が痛くなければ大丈夫です！！

体調が著しくない場合はお控えください！！

【ブログを見た方限定】

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詳しくは１番下のページの【産後骨盤矯正】のページをご覧ください！！

2016/3/30