富田林　猫背　首の痛み

最近はパソコンやスマホの普及により首の痛みや肩の痛みを訴えている方はとても多いと思います。

さらに姿勢の悪さによって猫背で悩んでいたりする方も増えてきています。

当院に来院されるほとんどの方が猫背は本当に治るのか？？

どこにいったらいいかわからなかった。などと言われています。

では、猫背はどうやって治せばいいのか？？

猫背を治すのにポイントとなるのは【肩甲骨】【骨盤】この２つです！！

日頃の何気なくしている姿勢（立ち方・座り方・歩き方・仕事の姿勢）

によって身体は悪い状態にゆがみが出てきています。

それを放置しておくと骨盤は前や後ろ・左右に傾き、骨盤から伸びている背骨もゆがみます！

さらに肩甲骨が前に傾き、肩が内巻きになることで猫背が完成されていきます。

そうなると、首の痛み・頭痛・肩の痛み・腰の痛みが引き起こされやすい体の状態になってしまうのです。

よって猫背を治すには骨盤のゆがみと肩甲骨のゆがみを一緒に矯正したほうが根本的に改善されるでしょう！！

当院に来られている患者様の写真です。

猫背と首の痛みが悩みで来院されました。

左の写真が１回目で右の写真が５回目です。

見てわかるように姿勢が良くなっていますよね。

どこが変わったわかりますか？？

①首の傾き

②肩の内巻き【肩甲骨のゆがみ】

③骨盤のゆがみ

④骨盤のゆがみが改善によって膝が伸びて姿勢が良くなっています。

姿勢が良くなると身長も高くなった気がしますよね！！

さらに猫背が改善されると首の負担が和らぐので痛み改善されやすくなります。

痛みがなかなか改善されなかったり猫背が気になる方は

是非当院の整体で骨盤と肩甲骨のゆがみの矯正をおすすめしますよ！

詳しくは下記HPをご覧ください。

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鍼灸整体院リーフHP【クリック】

☎0721-29-8877【クリック】

2016/2/17