富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！
ブログ
新着ブログ:
月刊アーカイブ:
- 2018 / 1
- 2017 / 12
- 2017 / 11
- 2017 / 10
- 2017 / 9
- 2017 / 8
- 2017 / 7
- 2017 / 6
- 2017 / 5
- 2017 / 4
- 2017 / 3
- 2017 / 2
- 2017 / 1
- 2016 / 12
- 2016 / 11
- 2016 / 10
- 2016 / 9
- 2016 / 8
- 2016 / 7
- 2016 / 6
- 2016 / 5
- 2016 / 4
- 2016 / 3
- 2016 / 2
- 2016 / 1
- 2015 / 12
- 2015 / 11
- 2015 / 10
- 2015 / 9
- 2015 / 8
- 2015 / 7
- 2015 / 6
- 2015 / 5
- 2015 / 4
- 2015 / 3
- 2015 / 2
- 2015 / 1
- 2014 / 12
- 2014 / 11
- 2014 / 10
- 2014 / 9
- 2014 / 8
- 2014 / 6
- 2014 / 5
- 2014 / 4
- 2014 / 3
- 2014 / 2
- 2014 / 1
- 2013 / 12
- 2013 / 11
- 2013 / 10
- 2013 / 9
リーフのブログ
■羽曳野からも多数お越しの鍼灸整体院 リーフ
ギックリ腰痛について！！
この時期、大掃除やその他でよく腰を痛める方が増加してきます。
昨年も大晦日に電話がありギックリ腰になりました〜 という電話がありました。
このぎっくり腰はたしてそんな重い荷物をもったりもの凄い負荷がかかってなったのでしょうか？
答えは NOです。
ちょっと下の物を拾おうとしたり、棚の物をとろうとしただけなんです。
では、なぜそれだけで腰をいためたのでしょうか？
それは、その時の作業ではなくすでにぎっくり腰が起こりやすい身体の状態になっているのです。
では、ぎっくり腰になりやすい身体の状態とはどんな状態なんでしょうか？
☑ よく足がつる
☑ 前屈して手が床につかない
☑ 臀部や足がよくだるくなる
☑ 身体が異様に硬い
☑ 足が異様に冷えている
☑ 日ごろから腰がだるい
☑ 肩首がよく凝っている
などなど一部を上げましたが、心当たりがないでしょうか！！
このような症状がぎっくり腰の前駆症状として存在していますので、当てはまる方は気を付けて下さいね！！
日常生活の出来ない位の腰の痛みがスポーツできるくらいに
なりました。
うれしい！！
2015/12/23
