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■自律神経の乱れと季節の変わり目　　富田林の鍼灸整体リーフ

すっかり秋の様相を呈してきました。

そこで、季節の変わり目に体調を壊す方が増えてきています。

昔の古代中医学によるところの陰陽論、いわゆる自然医学なんですが物事はすべて陰と陽に分かれるということといた考えです。

まあ性質のようなものです。

例　　太陽　　　陽　　　　月　　　　陰

　　　明るい　　陽　　　　暗い　　　陰

　　　熱い　　　陽　　　　冷たい　　陰

　　　夏春　　　陽　　　　秋冬　　　陰

このように物事は分かれるということを説いたものです。

夏から秋、冬から春にかけて陽から陰、陰から陽に大きくエネルギーが移り変わります。

そうした変化は身体の調節機能に大きく影響を及ぼします。

ですので、この時期は身体を調節する自律神経が乱れさまざまな症状が表れてくるのです。

皆様も身体の調節に気を付けてうまくこの季節を乗り越えて冬を迎えて下さい。