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■頭痛の種類と対処法について。　　富田林の鍼灸リーフ　

頭痛と言っても種類によって対処法は変わってきます。

人の身体も自然の原理と同様に熱は上昇し、冷気は下に下がります。

ですので、頭痛の多くの場合も下半身が冷えて熱が頭にこもり血管が拡張しズキンとした痛みが頭に出てくる場合が多いです。

そうした場合は拡張した血管を収縮し頭の熱を取り除くために、１５分から２０分は冷やすことが大切です。

また、逆に首回りが冷えて血管が収縮し血流が不足して頭痛を起こすケースはしっかり温めて首回りをマッサージするのも対処法になります。

大きく分けて２つになりますが、対処法が全く異なってきますので自分の頭痛が冷えかのぼせかをしっかり確認して対処してください。

2015/9/20