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リーフのブログ

■漢方セミナー大阪

本日も大阪で漢方について学んできました。

排尿障害について学んできました。基本的には腎、膀胱の障害【腎の虚）によるものがほとんどです。ですが漢方では小腸も関係していると考えます。

利尿作用を促す食材　　　　　小豆、ギンナン、スギナ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どれも利尿作用を促します。

腎というのはもともと親から受け継いだ先天の精が貯蔵されている所で、年齢と共に腎の気は衰えていくことは自然の摂理です。

ですが普段の生活が不摂生であるとその腎の気が衰えていくのも早くなります。ですから後天の気をうまく補いながら、腎の気が減る速度を緩やかに

していくように生活のリズムや食生活を整えていくことが腎のトラブルを回避し、アンチエイジングに繋がっていくことであると漢方では解いています。

2014/6/22