富田林　腰痛の原因　骨盤のゆがみ　反り腰　

立った姿勢がお尻をプリッと突き出しているような方を

よく見かけますがこれは、反り腰になっている可能性が高いですよ。とは

反り腰とは？？

骨盤が前に傾いていることです。

骨盤が前傾しているので自然と腰を反ってしまうのです。

一見姿勢」が良く見えますが、反り腰の方は腰に爆弾を抱えている状態だと思ってもらうといいです。

それはなぜか？？

反り腰で骨盤が前に傾いているということは、背骨も一緒に反っていてその角度が大きいと

背骨と背骨の間にある、椎間板への圧が増し、負担が大きくなります！

その状態が続く危険性とは？？

①腰痛

②椎間板ヘルニア

③上向き【仰向き】で寝ると腰が痛い

④ぎっくり腰

などなどの症状が出てくる可能性が高いということです。

壁に身体をひっつけて壁と壁の間に隙間が出来すぎていたら注意してくださいね！！

１度ご自身でも確認してみてはどうですか？？

現に腰痛で悩んでいる方、慢性痛でなかなか治らない方

ヘルニアだと診断されたが一向に良くならずに、大した治療もしてくれない方。

こんなお悩みがあれば、きっと当院リーフはお力になれると思います。

詳しくは下記HPをご覧ください！！

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☎0721-29-8877【クリック】

2016/2/2