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■産後ママが集まるリーフ整体院と弁慶整体の骨盤矯正の口コミ！富田林で唯一の産後専門施術院

産後ママが集まるリーフ整体院と弁慶整体の産後矯正の口コミ数

産後ママが出産後に骨盤矯正するのは昔ではなかなか浸透していませんでしたが最近では産後の骨盤矯正を行うママさんはかなり増えてきています。産後の腰痛や産後の体型や体重で悩む方が増えてきています。そこでママがまず悩むのが骨盤矯正はどこで受けたら良いの！？と思われると思います。

【骨盤矯正の治療院の選び方とは】

①産後専門の施術院を選ぶこと

一般的な骨盤矯正と産後の骨盤矯正は違いますので注意。

②骨盤矯正は保険は使えませんので保険診療内で骨盤矯正は効果はありません。

③患者様と２ショット写真のコメントが短すぎるのが多いのは注意しましょう。

④産後矯正にマッサージ・もみほぐしは必要なく効果はありません。

富田林の産後矯正専門の治療院をご紹介♬

①弁慶整体の産後矯正

１２年の経験と１４万人の施術実績をもつ弁慶整骨院でついに富田林に２０１６年に産後矯正専門の弁慶　整体がOPENしました。キッズスペースが完備されておりお子様いても安心して通院できます。営業時間は９時〜１２時　１５時〜２０時半まで休みは日曜日のみとなっております。完全予約制になっておりますのでお越しの際は電話予約でお願いします。

弁慶の産後矯正は一切ボキボキしない安心・安全の施術となっております。またカイロプラクティック専用の『トムソンベット』でガシャンと骨盤を矯正していきます。自然に骨を動かすことが出来るので身体への負担が少ないです。また会員制などのVIPで安らぎのある空間もご用意されています。何といってもキッズルーム完備されているので便利で多くのスタッフが笑顔で迎えてくれます！

②リーフ整体院の産後矯正

リーフの産後矯正の専門施術はすべて手技で行っておりボキボキしない安心な施術です。すべて手で行うことにより骨盤のゆがみやズレを的確に戻します。産後の特有な腰痛・股関節の痛み・膝痛・恥骨痛の改善だけでなく妊娠前のズボンも入るようになる産後の痛みと体型に特化した専門施術です。キッズルームは完備されていませんがベビーカーをベットの横につれて施術したり、曜日によっては午前中は受付スタッフが赤ちゃんを見てくれますよ。また有名TV番組の『おかあさんといっしょ』の森川次朗さんから全国のママに推薦して頂いていますので羽曳野・富田林・河内長野・大阪狭山のママが多く来院される口コミ１位の産後専門院！

なぜ、リーフが人気なのか！？

誰もが知っている有名TV番組の「おかあさんといっしょ」振付師　プロダンサーの森川次朗さんが直接来院されており全国のママさんにリーフの産後骨盤矯正を推薦してくれています。また改善率が高く出来るだけ早く改善するように心掛け説明や問診などが徹底されており、施術も１人の先生が担当制で見てくれます。

リーフで産後ママが改善された声はこちらをご覧ください。
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産後のお身体のお悩みがあるなら・・・。

富田林・羽曳野・河内長野・柏原・藤井寺　大阪狭山　堺　和泉　香芝の産後骨盤矯正専門　　整体院　産後ダイエット　恥骨痛　尾てい骨痛　腰痛　産後ヨガ　マタニティ整体専門のリーフへお越しください！

有名番組　「おかあさんと一緒」推薦される日本で唯一の産後骨盤矯正法

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2017/4/26

■産後２ヶ月経ちますが完母なのに痩せない理由と解決策とは！？富田林・羽曳野ママが集まる産後ダイエット専門リーフ

産後２ヶ月が経ち、母乳で育ててますが全然痩せません。その理由と解決策！

産後ママがお悩みで最も多いのが体型や体重が妊娠前に戻らなくて落ち込んでいる方がほとんどです。中には体型や体重に関して半分諦めているママさんも多いのではないでしょうか。

本日のママさんのお悩みは『産後２ヶ月が経ちましたが完母なのになぜ全く痩せないの！？』について。

【ママさんのお悩み】

もともと妊娠前は体重が４９キロで妊娠中に最高で６２キロまで行きました。出産して１ヶ月検診が過ぎ体重が５６キロになって少し喜んでいました。周りのママ友には完全母乳だと痩せるよ！と言われていたので安心していましたが産後２ヶ月が経ち体重を計ってみると５６キロのままで全く痩せてなかったんです。トこちゃんベルトも巻いていますが未だに妊娠前のズボンも入りません。

出産直後はどれくらい体重減るの！？

赤ちゃんの体重が平均して３０００グラム。

だとすると、３キロしか痩せないの！？

そうでは、ありません。

赤ちゃんの体重・胎盤や羊水の分と妊娠中に蓄えられた水分が徐々に排出されて退院して１週間後ぐらいになると約5~6キロ減る方が多いです。

この出産後１ヶ月〜２ヶ月以内は安静にお身体を休める必要があります。ダイエットは必要ありません。自然とスッと体重が落ちていきます。

産後２ヶ月以内のポイントとは！？

産褥期と言ってお身体が本来の状態に戻ろうとしている時期です。この時期に無理して動いて負担をかけてしまうと大きく骨盤が傷んだり開いたりしやすくなります。なのでしっかりお体を休めましょう！気をつけてほしいことが座り方です。あぐら・横座り・ペタンコ座り・足を組む・出来るだけこの座り方をしないように注意してください。産後２ヶ月間は最も骨盤がグラグラな時期ですので少しでも股関節をひねるような座り方をすると骨盤が開き体重や体型が戻りにくい状態になってしまいます。

トこちゃんベルトを巻いているだけでは痩せない

トこちゃんベルトを巻いておけば痩せると勘違いしているママさんがおられますが、それは間違いです。出産後のママさんの骨盤は非常にグラグラで開いています。なので無理な体制になったとき悪い姿勢になったときというのは骨盤が開きやすい状態になっていますし、痛みが出やすい状況になっています。それを起こさないように締めておくものです。決してベルトを巻けば痩せる体型が戻るものではないです。強い痛みがなければ出産して２ヶ月間はベルトをつけておかないと骨盤はゆがみやすくなりますよ。

産後２ヶ月〜産後６ヶ月が勝負

この期間の間が産前の体重に戻れるか戻れないか、または産前より痩せられるかの分かれ道なのです。産後６ヶ月までは流動性脂肪と呼ばれる水分を多く含んだ落としやすい脂肪なのです。そして骨盤もまだまだ柔らかい時期なので、早い段階で骨盤矯正を受けて開いた骨盤を締めて痩せやすい身体を作りながら体重を落としていきましょう。母乳で育てているママさんは何もしていなくても約５００〜７００キロカロリーも消費していくので余計に痩せやすくなります。ただ授乳中はとてもお腹が減りやすいので間食をしてしまいなかなか体重が落ちないといったことになってしまいます。

【体重や体型が戻らない原因】

①妊娠中に適正体重より増加してしまった

②産後　食べ過ぎ　運動をしていない

③骨盤がゆがみ開ききっている

などが考えられます！

消費カロリーより摂取カロリーが上回らないように注意しましょう！

産後ダイエットを成功させるためには！？

痩せたいからと言って無理な食事制限は危険です！母乳にも影響が出てしまい赤ちゃんも栄養不足になってしまいます。オススメは脂質が高い肉よりも低カロリー・高たんぱくの魚を摂取し野菜中心と和食中心の食生活にすると良いでしょう！ついついお腹が空いてお菓子を食べたくなってしまった時はナッツ類やフルーツをオススメします！

そして必ず産後専門の骨盤矯正を受けて骨盤のゆがみを改善しましょう。なんといっても痩せるためには代謝を引き上げるために運動は欠かせません。しかしあせってスクワットや腹筋をしてしまうと危険です。産後の骨盤はかなり弱いので痛めてしまう恐れがあるので注意です。まずは段階をおってインナーマッスル

を鍛えます。骨盤底筋さらに腹横筋などを鍛えながら骨盤とお身体の状態を安定させながら少しずつ筋肉をつけ体重を減らしていきます。筋肉をつけたからと言って骨盤は締まるわけではないので体重を落としつつも骨盤を締めていく事も必要になってきます。

産後の骨盤の状態は特殊なゆがみ方をしているので、産後専門の施術が必要になってきます。

産後専門の骨盤矯正をお探しなら富田林の産後骨盤矯正専門リーフへ

富田林の小金台のジャスコやユニクロの近くにあります。
キッズルームは完備されていませんがう受付スタッフ見てくれたり又はベビーカーを直接院内に持ち込むことが出来ます。

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2017/4/25

■肩から手のシビレにかけて悩む羽曳野、富田林の方へ！　　

肩から手が痺れてつらい！

そんな方にシビレの原因について！

手が痺れる要因はいくつか考えられますが、多くは血行障害と神経の締め付けによるものです。

普段から肩や首に負担がかかる仕事をしていると筋肉が硬くなり血行障害を起こしたり、また、首に負担がかかることで首の付け根のところで神経が圧迫されたりしてシビレを起こします。

また、姿勢が悪くなることで胸の前の筋肉郡（大胸筋、小胸筋）が硬直しそこを走る血管神経が圧迫されてシビレを起こすということもあります。

手先だけのシビレですと手根管症候群と言って手首のところで神経が締め付けられて痺れるパターンもあります。

いずれにしても手のシビレと言っても肩から腕にかけて複雑に筋肉や血管神経が通っているのでいろんな要素が重なり長期的にそれが続き結果としてシビレとして出てくるので、一時的なシビレであればいいですが２週間以上続く場合は専門的に見てもらうことをおススメいたします。

当院でシビレを患い悩んでいた方のインタビューです

ご参考にしてもらえたらなと思います。

【左肩から手のしびれが短期間で驚きの回復】

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2017/4/21

■富田林のリーフ整体院と弁慶整体の産後骨盤矯正の違い！

リーフ整体院と弁慶整体の産後矯正の違い

最近の産後ママさんは出産後に骨盤矯正を受ける方が多くなってきています。しかし、多くのママさんはどこで骨盤矯正を受けたらいいの！？と疑問に思っておられます。

産後ママが骨盤矯正を選ぶポイントとして・・・。

①出産後は産後専門の骨盤矯正を受けることです。

産後の骨盤の状態は複雑にゆがみがあり大きく開いていますし、グラグラな状態です。この特殊なゆがみ方を改善するためには産後専門の技術と知識が必要で一般的な骨盤矯正とは違う部分になります。

そして富田林には産後の専門的な骨盤矯正を行っている治療院が２つあります。

それがリーフ整体院と弁慶整体になります。

ここでこの２つのリーフ整体院と弁慶整体の違いをご紹介していきたいと思います。

弁慶整体の産後矯正の特徴

リーフ整体院の産後矯正の特徴

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2017/4/18

■眼の下のクマ気がになるも方へ！　　富田林、羽曳野で№１美容鍼灸と言えば！口コミ一位のリーフ！！

眼の下のクマが気になる！！

女性はもちろん男性でも気になりますよね！

ではこのクマ何が原因となってそのようになるのでしょうか？

眼の下にクマが出来る原因について！

そのⅠ

加齢による筋肉や皮膚が重力に負けてたるんでしまうことで、眼の下にクマが出来ます。
これは無理なダイエットや食生活により皮膚が痩せることで余計に目だったり要因になった
りしますので、まずは健康的な食生活が大切です。

また、眼輪筋や表情筋などをあまり動かさないことで収縮力が落ちてくることも要因になりますので、眼の周囲の筋肉を動かしたり表情筋のエクササイズなども予防になります。

その２

シミやクスミが原因でクマが出来るケースもあります。
これは、ターンオーバーや色素沈着の乱れが要因となります。

こちらの対策としては、UVカットをしっかりすることまたビタミンCをよくとりメラニンの生成を抑制することが大切です。

あとメイクを落とす時も気をつけましょう！！！

その３

血行不良によるもの！

これは寝不足が続いたり、ストレスが過度にあったり、冷えが極端にきついなどの事が引き金で血行不良が続き起こるものです。

特に眼の下は毛細血管が豊富に集まっているので、何らかの要因で血液が滞るとクマに見えてしまいます。

この場合は眼の血行不良を解消することが大切ですので、眼の所にホットタオルや軽いマッサージで血流を流すことが大切です。

上記のような要因が眼の下のクマの原因として挙げられます。

では美容鍼灸によりクマは解消するのでしょうか？

最近よくTVや芸能人の方も施術を受けているシーンを見受けますがはたしてどうでしょう？

まず、美容鍼灸といっても魔法ではありませんので一回施術をしただけですっかりクマが取れてなくなった！ということはありません！！

ですが、美容鍼灸の効果とはどのようなものなんでしょうか？

そのⅠ

真皮に鍼届くことでエラスチンやコラーゲンの再生力や代謝を促す。

その２

表情筋、眼輪筋に刺激を与えることで筋肉が収縮し元ある位置に戻ろうとする。

その３

筋肉が刺激され収縮することで、リンパ液や血液がポンプ作用で流れ血行が改善される。

その４

内部を調整することで自律神経も整い身体全身の状態も良くなる

以上の所が美容鍼灸の効果で、本来身体やお顔の皮膚が持っている再生力を最大限高めて本人の自己回復力を高めていくことで自然に元ある状態に戻していこうということです。

その結果として、眼の下のクマが解消されていくことはたぶんにあります。

眼の下のクマの原因と美容鍼灸の４っつの効果がリンクするときなどは特に変化が出やすいと言えます。

そのあたりをまた考慮に入れて美容鍼灸や日ごろのケアに取り組んでもらえたらなと思います。

リーフ式美容鍼灸の特徴について！！

ananやCREAなど有名雑誌に特集され、

俳優＆プロダンサーの森川次朗さんも絶賛して通う美容鍼！！

美容鍼に特化した施術で業界からも一目置かれ全国の施術所で多数セミナーを行う！

１人の担当者が責任をもって最後まで担当し、ホームケアのアドバイスや指導も個人に合わせた指導を行う！

ピラティスインストラクターともタイアップして月に２回の講座を院内で開催！

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2017/4/13

■産後ダイエットを成功させるポイントとは！？富田林・羽曳野・大阪狭山で口コミ１位の骨盤矯正専門院リーフ

産後ダイエットを成功させるポイントとは！？

こんなお悩みはありませんか！？

☑え！妊娠前のズボンのボタンが締まらない

☑腰の骨が横に出っ張ってお尻が大きく見える

☑いつになったら妊娠前の体重に戻るの！？

☑ぽっこりお腹が気になる

☑下半身太りが気になる

上記で悩んでいるママさんへ！まだ諦めるには早い！！

出産後は妊娠前より綺麗になる最大のチャンス！その理由は！？

①母乳は消費エネルギーが高い

赤ちゃんに与える母乳によって母親が摂取したエネルギーがそのまま母乳を通して赤ちゃんに与えるためにかなりのエネルギー消費に繋がります。母乳を与えることで１日約５００kcal消費していると言われています！これは１時間ジョギングしたのと同じぐらいの消費量になります。

②産後は骨盤が柔らかいので締まりやすい

出産後の骨盤の状態は非常に柔らかくてグラグラな状態なので妊娠から出産までに広がった骨盤を締めて妊娠前以上に体型を元にも出すためには出産後がチャンスになります。産後１年までに出来るだけ早く産後専門の骨盤矯正を受けるべきですね。特に産後６ヶ月までにするのがベスト！そして骨盤矯正をすることで基礎代謝が上がりやすくなると言われています。

体重が減って痩せました！けどズボンが入らないまま。。なぜ！？

妊娠前の体重に戻って喜んでいたけど妊娠前のズボンを履いて確かめてみると・・・えっ！！！！！！ぱつぱつでボタンも閉まらない。なんて多いことです。このように体重が減ったからと言って必ずしも妊娠前のズボンが入るようになるとは限らないのです！その理由は骨盤のゆがみや開きが残っているために痩せてもズボンが入らないままなのです。出産したママさんで体型や体重でお悩みの方は骨盤矯正は必ず必要と言ってもいいでしょう。勝手に元の位置に戻ることはないのでプロの手を借りて骨盤のケアを行い妊娠前よりもきれいなママさんになりましょう！

完全母乳だから痩せる！？

確かに母乳を上げて赤ちゃんを育てているママさんは約５００kcalも消費してくれるので痩せやすいとは言えますが、必ずしも体重が減るとは限られませんし、中には逆に体重が増えたというママさんもいらっしゃます。それは母乳をあげていると消費エネルギーが多いために逆にお腹が空きやすくなるためにお菓子などの間食が増えたりご飯の量が増えてしまい逆にお体重が増えてします方も少なくありません。

母乳に影響が出ない食事方法とは！？

産後ダイエットは一般的な骨盤矯正ではなく産後専門の骨盤矯正を受けましょう

出産後の骨盤の状態はとても複雑にゆがんでおりグラグラで柔らかい状態です。専門的な知識と技術が必要です。産後の骨盤はかなりデリケートなので慎重に治療院を選ぶ必要があります。

産後ダイエットにオススメな運動

産後ヨガ＆ピラティス

妊娠中から身体を動かすことが減り筋肉は一気に減ってしまい痩せにくい体になってしまっています。さらに骨盤底筋が弱くなってしまうので産後の腰痛を引き起こしたりお身体に問題を引き起こすことが増えてきてしまいます。そこでピラティスやヨガは産後向けの低強度の運動が出来るので体型の引き締めや腰痛や肩こりの改善にもつながります。決して痩せたいからと言っていきなり腹筋やスクワットをしないように注意しましょう。産後のグラグラな骨盤が傷んでしまう可能性があります。

産後専門の骨盤矯正をお探しなら富田林の産後骨盤矯正専門リーフへ

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2017/4/11

■富田林関西スーパー近くの　くめ鍼灸整骨院

くめ鍼灸整骨院の特徴

オリジナルの骨盤矯正が人気！

☑　歪みや姿勢矯正がメンイ！

☑　いろんな先生に見てもらえる！

☑　肩、首、腰、膝、肘、ムチウチ、捻挫、打撲、産後骨盤矯正などいろんな症状に対応している！

☑　保険が効いて便利！

☑　駐車場が２００台置けて便利！

いろん症状に対応可能で、先生もたくさんいるのでスムーズに受けれて保険も効くので非常に便利！

鍼灸整体院リーフの特徴！

東洋医学を中心にして、自律神経、ホルモンバランス、内蔵調整を行い、長年続きどこにいっても改善しにくい頭痛の根本改善に専門特化して行っている！

南大阪で圧倒的にNo１の患者さんの生の声動画！量、質ともに！！

ananやCREAなど有名雑誌に特集され、

俳優＆プロダンサーの森川次朗さんも絶賛して通う美容鍼！！が人気！

頭痛専門施術と美容鍼に特化した施術で業界からも一目置かれ全国の施術所で多数セミナーを行う！

などの特徴があります。それぞれ今のご自身に合わせていろんな施術所お選びいただき痛みや不調のない日常生活を手に入れてくださいね！！

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2017/4/10

■産後２ヶ月から膝痛と足首の痛みと腰痛で悩んでいたママの喜びの声！富田林・羽曳野・大阪狭山で人気の骨盤矯正専門院リーフ

富田林で膝の痛みと足首・腰痛で悩んでいた産後２ヶ月のママさんの喜びの声

富田林の産後骨盤矯正専門院リーフに産後２ヶ月から通われていたママさんの喜びの声をご紹介していきたいと思います！

●どんなお悩みで来院されましたか！？

産後すぐはそんなに痛みはなかったのですが、産後２ヶ月経って少しずつ膝の痛みが増してきてかばって歩いていると日に日に痛みが増してあげくに足首と腰までも痛みが出てきました。これはまずいと家事にも支障が出そうだったのでHPを拝見させていただいて産後の骨盤専門の施術をしてくれるという事だったのでリーフさんにお願いしました。

●数ある治療院の中で当院リーフを選んだ理由は！？

どこに行けばいいか分からない状態で産後なので少し高くても良いからちゃんとした効果のある治療院を探していました。HPをみて患者様の声や分かりやすい内容と産後の治療に特化した治療院だったので不安もありましたが選びました！

●実際に産後専門の骨盤矯正を受けてどうでしたか！？

本当に効果がでるのか不安でしたが実際に初めて受けたときに何か違う！という身体の感覚で身体もほわほわして軽いし、シュッとした感じで伸びた感覚があり、初めての間隔と先生の説明のわかりやすさとちゃんとした治療プランも言うて頂いたので信じて頑張ろうと思いました！

抱っこやおむつ替えの立ち座りの膝の痛みと足首の痛みが１回１回痛みが減っていって効果を実感できました。今では腰の痛みも改善し痛みを気にせずの家事や育児を楽しくこなせています！

●当院の施術をどんな方にオススメしますか！？

痛みのせいで我慢しながら生活していると悪循環になっているママさんで産後の骨盤に特化した専門的な施術を受けたい方へ。痛みだけでなくズボンも入ったので体型を気にしているママさんにもオススメ！少し高いと思うかもしれませんが効果があってフォローもしっかりしてくれるので私は高くないと思いました。

富田林の産後の骨盤に特化した産後骨盤矯正専門院リーフ

産後専門施術をするリーフは富田林の小金台にありイオンモールやABCマート　ユニクロが隣接しており隣には幼児教育の右脳教室ESスクールがあり子どもやママさんが多く集まる場所となっています。

当院にはあの有名番組の「おかあさんといっしょ」振付師　森川次朗さんも通われるほどの整体技術で全国のママさんにリーフのAT式産後骨盤矯正法を推薦されています。

一般の骨盤矯正とは違い産後の骨盤に特化した骨盤矯正を行う治療院です！

2017/4/10

■左肩の痛みと腰のシビレ痛みが驚きの変化！　　羽曳野、河内長野からも続々来院！　鍼灸整体院！

左肩が上がらない！　歩くと３０メートルも歩けない！という多数の痛みを抱えている方へ！

そうした痛みを解消するのに、マッサージをしたり薬を服用したりして過ごしている方も多いと思います！

ですが、そうした方法で実際にその問題から解放されていますでしょうか？

もし、そうであれば以下は飛ばしていただければと思います。

ですが、そうでないのであれば読み進めてもらえればと思います。

なぜ、薬やマッサージでは解消されないのか？
そもそも皆さんの身体には本来治癒力というものが存在し、ケガをしたり身体に不具合が起きた時にはそれを治そうと身体は反応し回復しようと努めます。

でも、不具合が慢性化していくということは、その方の治癒力が働いていない状況ですので、その治癒力が働かない状況にあるのに薬で痛みを抑えたり、一次的な血行改善でマッサージをしても根本的に治癒力が働かない原因が解消されないので状況は変わることはありません。

治癒力を回復させるには？
治癒力を回復させるためには、様々な体質などを考慮して身体の調整機能を元に戻していく必要があります。

その要因として、足の冷えや自律神経の乱れホルモンバランスの乱れ胃腸の虚弱などなどいろん要素の減退により治癒力は落ちていきますので、そのいろんな状態を元に戻していくことが治癒力回復に繋がります。

特に身体内部の冷えはその治癒力の回復の大きな妨げになりますので、そこを改善していくだけでも身体は変わっていきます。

実際に３年以上続く肩や腰の痛みシビレが解消した方のインタビューです。
当院では痛みの部分にだけにこだわらず、痛みが回復しない内部に重きを置いて身体の回復力を高めていきます。

以下の方も長年苦しんできた肩や腰の痛みから解放された方です。

参考にしてもらえたらなと思います(^.^)
　　　

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2017/4/9

■富田林のケーキ屋！ヤマオ！　　　　４月２７日から復刻祭！！

富田林のケーキ屋さんで有名な！ヤマオ！

上記の期間でケーキの復刻祭がある模様です！皆さんも一度ご賞味してみては！！

ピラティス健康講座も開催中の鍼灸整体院！！

頭痛と美容鍼の専門！鍼灸整体院リーフでは、日常のケアに役立つ健康講座も随時行っております。

また、その内容を動画でも配信しておりますので以下のLINE＠よりご登録いただければ随時動画講座もご覧になれますので、健康情報とともに日ごろのケアにお役立て下さい！

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2017/4/8

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■富田林のケーキ屋！ヤマオ！　　　　４月２７日から復刻祭！！

大阪府富田林市小金台 2-5-10

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