富田林の鍼灸なら施術歴１３年（H1３年より累積実績）以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。一度の施術でも身体がスッキリ。土日OK。夜九時半まで受付！！　

今日の昼食の「天ぷらそば」！笑

明日から12月ですね！
急に寒くなりはじめましたが、お身体の体調を崩さないように気をつけて下さい^ - ^

「身体が温まる食べ物」

①色•••赤、黄、黒、橙、
②人参、山芋、こぼう、にんにく、れんこん、カボチャ、生姜…など

体温を身体の中から温めて、免疫、代謝をあげて風邪やインフルエンザなどの予防していくのも大切です！

体を温める薬草について！！

金柑・・・風邪、咳止めに効能あり　　　　桂枝・・・発汗解表、筋肉痛、関節痛、感冒、冷えなどに薬効あり

ヨモギ・・・もぐさの材料としても有名。冷えによる腰痛、腹痛、下痢、貧血、吐血などに薬効を示します。

このような商材はスーパーでも手に入りますのでぜひこの時期に活用してもらえたらと思います。

2015/11/30

ここ最近無事に出産のコメントを多数いただき大変うれしく思います。

この方もマタ二ティ鍼灸を受けていただきその後産後の骨盤矯正にお越しいただいた際にコメントをいただきました！！

初産の時に分娩に時間がかかって辛かったので、２回目こそは安産をと思ってはりとお灸に臨月に入ってから通いました。

はりもお灸も初めてで少し怖いイメージがありましたが全然痛くなくて逆に気持ちいいぐらいでした。

おかげさまで３時間のスピード出産で、スルスルポンと赤ちゃんが出てきてくれました。

産後も初産の時とはくらべものにならないくらい腰の調子が良くて赤ちゃんのお世話も楽しめています。

これからも骨盤矯正で通わせてもらいたいと思います。

ありがとうございます。

以上のようなコメントをいただきうれしく思います。

まだまだマタニティの方でつらい時期を過ごしている方や出産時に大変な思いをする方は多いと思います。

ですが、東洋医学を用いた鍼灸の治療はこういったマタ二ティの時期にもっとも適しており安産で出産される方も多数おられます。

ぜひ不安のある方やつらい時期をお過ごしの方は一度当院にご相談いただければと思います。

2015/11/29

肩こり・腰痛で悩んでいる方はかなり多いと思います！！

当院リーフに来院される方は整骨院・整体院・整形外科・マッサージ屋さんに行かれて

その場限りの効果で痛みを繰り返している患者様が多いです。

なぜ、肩こり・腰痛が治らないのか？

それは肩こりの人は肩を揉んでいるから・・・

腰痛の人は腰を揉んでいるから・・・

マッサージでは治りません！！！

筋肉というのはマッサージをしても簡単に柔らかくなるものではありません。

マッサージをすると揉んでもらった刺激で一時的に血流が良くなり軽くなって治った感じになりますが

それは一時的なものですぐに戻ってしまいます。

それはなぜか？

家で例えると、筋肉が家の外壁、家の柱や骨組みが人間の骨格【背骨や骨盤】だとすると

外壁だけ綺麗にしていても家の柱がゆがんでいたりバランスが悪かったりすると

家は崩れますよね？？

人間の体も一緒で筋肉をマッサージをしても骨盤にゆがみがあるとどんだけマッサージしても

いっこうに柔らかくならないですし逆に筋肉が硬くなってしまうことがあります。

よって肩こり・腰痛などを改善するためには身体のバランス、骨盤のゆがみを最優先に治療することをオススメします。

マッサージはリラクゼーション目的で利用しましょう！

間違った治療をしないように今のご自身お身体の状態を把握してくださいね。

2015/11/27

2015/11/20

いつもお越しいただいている患者さんからお言葉をいただきました

日常生活が出来ない位の腰痛がスポーツ出来るほどになりました。うれしい！！

とのコメントをいただきました。

こうしたコメントをいただくことがまた次の日や次の施術に向かうことへの力となります。

こちらこそありがとうございました

2015/11/18

2015/11/17

2015/11/16

まだまだ日本人に多いと言われている腰痛。

なかなかこれで苦しんでいる方は後をたちません。

では、みなさんどのように腰痛を治療したり、改善しようとしていますか？

もしかして、マッサージや指圧、もしくは痛みどめの薬やシップで本当に治るとお思いでしょうか。

まず、マッサ―ジは腰痛を治すものではなく慰安のものなので、どこも痛みがない時はいいかもしれませんが

治療として考えた時に症状が良くなることはまずないです。

そして、薬も結局体の中でここの調子が悪いですよ教えてくれているサインを無視してその痛みの物質を分解していくだけなので

特に慢性的な症状には得策とは言えないです。

問題なのは腰の痛みを出している原因であってそれが取れれば痛みは引きます。

ですので、さまざまある要因の中から何が原因で腰が痛くなっているのかということを突き止めてそれに対して対策を打つことが出来れば症状は改善します。

そういうと、よく言われるのがヘルニアで椎間板が狭くなり神経が当たっているから痛いんです。という方もいますが、それが直接原因している場合は腰痛の１％ぐらいと言っても過言ではありません。

なぜなら、ほとんどの人が骨が原因と言われながら実際に症状が改善した時にレントゲンで見てみると椎間板の状態は同じなのです。

つまり、その形態的なものが痛みをだしたのではなくその周囲の影響によって（筋肉、血流、軟部組織）痛みがでているのです。

そのようにレントゲンや他の所見で異常がないのに痛みが引かない方はたくさんいます。

2015/11/15

「リンパ」という言葉、聞いたことがあると思います？

特に女性なら気になるワードでしょう。では質問。『リンパ』とは何でしょう？結構、正しく理解している方は少ないと思うので、今回はリンパについて

お話ししますね。

そもそもリンパとは、血液内の「血しょう」という成分の一部が血管から染み出し、リンパ管に回収されることで「リンパ液」になったもの。

そしてこのリンパ管、これは血管のように体中に張り巡らされていて、更には全身に８００箇所ものリンパ節があるのです。リンパ節は、たくさんのリンパ管が集まった、いわばリンパ管の交差点みたいなもの。ここが詰まってしまうと、老廃物などの排泄が滞るので要注意です。

リンパの役割は①老廃物の回収と排泄②細菌の退治③ウィルス等への抗体を作る④血管を細菌から守るの４つ。

そしてリンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労などの症状が出てきます。

そもそも、心臓のポンプの働きで流れる血液と違い、リンパ液は筋肉の動きによって自動的に流れていきます。なので、運動不足になると、必然的にリンパの流れも悪くなるんですよね。

運動不足以外でリンパの流れが悪くなる。原因は、ストレス・冷え性・塩分の取り過ぎなど。逆に、リンパの流れを改善するには、マッサージや汗をかくことと、あとお灸などもいいし、正しい姿勢を保つことも大切です。特にマッサージ、お灸は効果的ですが、マッサージの場合リンパ節周辺は強くやっても逆効果なので気を付けてください。
リンパの流れに沿って優しく行うことが大切です。お風呂上りにやると特に効果的です。リンパの流れをよくして「むくみ」知らずの体を目指しましょう！

 

2015/11/13

こんにちは☀︎
今日はお昼はポカポカですが…
朝晩寒くなってきましたね◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

この温度差で、体調崩されてませんかぁ

2015/11/12