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リーフのブログ

■秋の花粉と風邪にお灸!!で対策

久しぶりのブログになります。

すっかり朝晩冷えるようになって、今年は秋が長く感じるような年になりそうです。

寒い日と昼間の暑い日の差があるので、最近風邪を引かれている方をよく見かけます。

特に胃腸からくる風邪の方が最近増えているようなので、昼間の暑さで冷たいものを飲み過ぎないように

したり、寝るときに腹巻をするなどしてお腹を冷やさないようにしましょう。

秋花粉の方も少しづつ増えていますので、乾燥などにも気をつけて気管や粘膜の炎症にも気をつけましょう。

お腹の冷えや、花粉にはお灸が良く効きますので、ご自宅などで簡単にできるお灸など、これからの時期の体調管理に

役立ててみてはいかがでしょう。


2014/9/29

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